癒しのブログ記事
癒し(ムラゴンブログ全体)-
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こんにちは☺️💓 今日は、身内と一緒に、父の墓参りに行って きました。 外は晴れ☀️、あちこちに春が・・ 父のお墓で・・ お線香をあげて、いつも守ってくれてるお礼を 心の中で、言いました。 日差しが、穏やかでした✨ 身内・・弟ですが、取り止めのない話をして ・・。 何気ない、穏やかなひととき・・... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日も、晴れていて、あたたかいけど、 昨日、散歩のとき、ちょっと走っただけで、 今日は、脚が、重い感じです。 なさけないなあー・・_| ̄|○ガックリ。 なので、今日は、散歩は、お休みにしました。 単に、運動不足なんでしようけど💦 で、一枚、イラストを描いて・・。 なんとか、イ... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日は、雲ですが、とてもあたたかいです。 20度くらい、あるそうです。 お昼すぎまで、調子が、よくなく、寝込んで いたのですが・・ 午後は、持ち直してきたので、軽く軽食を 取って、散歩に🚶♀️出かけました。 いつものコースに、ゆるくて、長い坂道が あるのですが、ふと、思い立... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、晴れて、あたたかいです。 お昼ごはんのあと、久しぶりに、散歩🚶♀️を してきました。 その前には、イラストを1枚描いて・・ 今日は、花嫁さんの、イラストを描いてみました。 午前中から、少し動けたので、嬉しかったです✨ 午後は、疲れが出たので、少し眠りました。 これか... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、晴れていますが、風は、少し 寒いようです。 もう、お昼過ぎですが、アタマが、ちゃんと しません。 クスリのせいかなぁ。 身体もだるい感じだし、気力もわかなくて。 ぼんやりしています。 これが、抑うつ状態なのかな・・。 仕方ないので、なりゆきにまかせます。 少し片付けた... 続きをみる
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こんばんは☺️ 今日は、河津桜を見に行きました🌸 満開を、少しだけ、過ぎてたけど、 まだまだ見ごろでした☺️💓 そして、今日は、帰ってから、 もと、職場の先輩と、お茶をして・・ それから、帰って、今度は、別の方に、 夕飯をお呼ばれになり・・ おなかいっぱいになって、今、アパートに 帰ってきまし... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日、外は、時折、パラパラと、 雨☔️が降っています。 今日は、メンタルは、いまいちだったん ですが、2枚、イラストを描くことができました そのうちの1枚・・ ヨガをする女性。 先日、お別れした、ヨガの先生がモデルです。 あまり似てない気もするけど💦 可愛い方でした。 このイ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、こちらは、曇り☁️で、寒いです。 私の気持ちも、どんより、です💦 お布団の、こたつで、温まっています。 電気毛布、大活躍です。 昨夜、平野ノラさんの、片付けの本を読んで ・・。 うん、私も片づけなきゃ、という気持ちに なりました。 ただし、温かくなったら・・です💦 ... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日は、晴れてはいるけど、風が、とても 冷たいです🧊💦 今日は、午後から、2つ、イラスト描きました そのうちのひとつ・・ 草取りをする、小学生の男の子。 2つ描いたら・・目がショボショボします🥲 一日、2つくらいが、限界かなぁ・・。 まあ、無理は良くないので、ほどほどに。... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、雨☔️が降っています。 昨日、デジタルイラスト、5個も描いてしまいました💦 夜までかかって、ヘロヘロに疲れてしまい・・ 身体は、固くなるし、冷えて寒いし。 ちょっと、がんばり過ぎました・・。 ・・ということで、今日は、お絵描きは お休みにしようと思います。 さて、本題... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、少しあたたかいです。 通院の日なんですが、外に出たとき、 わりとあたたかったので、心も身体も、 ゆるみました。 春の言葉?で、水ぬるむ、というのを 聞いたことが、ありますが、 今日は、空気が、そんな感じです☺️ 2月も下旬になって・・ もう来月は、3月ですもんね🌸 さ... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 外は雪が、舞っています❄️ また、寒くなりましたね💦 今日は、母と、食事に出かけました。 先日、私の誕生日だったので、お祝いです。 とても、とても、ありがたいです。 天ぷらと、お刺身の定食をいただきました。 海を見ながらの食事でした。 冬の海、ですね。 母と、ポツリポツリと話... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日は、午前中は、晴れ☀️てましたが、 午後は曇ってきました。夜には、☔️に なりそうです。 今日は、お絵描きは、お休みです。 しばらく休むかもしれません💦 ちょっと、がんばりすぎたみたいです。 さて、今日は、母宅へ来ています。 おもち入りのぜんざいをいただきました。 おも... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 外は、時々雨が降っています☔️ 今日は、お絵描きをして過ごしています。 花嫁さん。デジタルです。 ・・描いたイラストを、どうしているか、と、 いうと・・。 実は、イラストac、というところに、投稿 しています。 まだ、始めたばかりです。 恥ずかしいですが、イラストレーターとして... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 寒いので、お布団をこたつ代わりにしています 電気毛布敷いています。温かいので、うれしいです☺️ さて、先日始めたデジタル画。 昨日も少し、描きましたよ。 インコちゃん。先日始めて描いた ヒヨコちゃんよりは、少し進化したかな? なめ子ちゃんです。ちょっと小さいですが・・ なんとか... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️🧁 こちらは、寒いですが、雪は、ほぼ溶けていました。また、週末、雪が降るのかな・・。 さて、昨日、重い腰を上げて、ようやく、 長いあいだ、ほったらかしにしていた、 iPadに向き合いました。 少しずつ、貯めたお金で、ようやく買ったのに iPadに苦手意識が、あって、逃げていたか... 続きをみる
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こんにちは。 今日は、おなかが痛いです。 寒さのせいか、ストレスのせいか・・ なので、今日は、休んでいます。 外は、風が強くて、ビュービューいつてます。 皆さまも、お帰りの際は気をつけてくださいね 過去絵です。
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こんにちは☺️☕️ 外は、時々、日が差しています✨ 明日から、冬型が強くなる、と、予報では、 言ってますが・・なんだか、うそみたいな 穏やかなお天気です。 さて、今日は午後、久しぶりに外出して、 美術館と、そのあと喫茶店に行って、 美味しいコーヒー☕️とチーズケーキ🧀を いただいてきました。 美... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日は、調子は、イマイチです・・。 なんだか、寒くて。 エアコンは、22℃設定なんですけど、 それでも寒い・・ 布団をこたつのようにして、座ってます。 昨日のマンガの続きです。 雪だるま⛄️さんが、なめ子ちゃんと、 雪うさぎさんのところにやってきました。 なめ子ちゃんと雪うさぎ... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️🍰 今日は、過去に描いてみた、なめ子ちゃんと、 雪うさぎ🐰さんの、ささやかなマンガを 載せてみます。 ある雪の日。なめ子ちゃんが、 雪うさぎを作ったら、雪うさぎが、 突然、しゃべり始めて・・。 なめ子ちゃんは、小さな雪うさぎを 大きくしてあげます。 2人で、かけっこして遊びま... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 外は、曇り☁️です。部屋のなかも寒いです。 エアコン20度に設定しているんですけど・・ あまり、温度を上げると、今度は、 電気代が気になる・・アタマの痛いところです💦 さて、イラストの話ですが、 時々、ブログにもでてくる、なめ子ちゃん・・ 寒いから、毛糸🧶のパンツをはいてま... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日は、保健師さんとの面談でした。 いつもどおり、私の心に寄り添っていただき、 とても有意義なひとときになりました。 印象に残ったことは、 ・私が、休んでいて、エネルギーがたまったら 行動したくなるもの。今はまだ休むべき。 ・1歩進んで、3休むくらいがよいのでは。 ・ひと月に一... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、いまいちで、なんとなくお腹も痛くて ・・だったんですけど、やらないといけないこともあったので、えいっと、がんばりました。 ・・とは言え、ささやかなことですが。 今日、出来たことやうれしかったこと。 ・銀行で、自治会費の振込ができた。 ・郵便局で、急ぎのものを発送できた。... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、ボランティアさんとの、面談の日でした。 月1回、同じ方との面談を続けています。 今日も、穏やかに楽しくお話しできました☺️ 印象に残った話した内容は、 ・人と比べるのは、やめよう。 ・年賀状で、家族写真を見ても、自分は自分 落ち込まなくて大丈夫。 ・一日、一日を大切に生... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 大晦日ですね。 振り返れば、1年、あっという間でした。 ほぼ毎日、ブログを書けたのは、 読んでくださる、皆さまのおかげです☺️✨ 本当に、ありがとうございます。 感謝しかありません。 コメントも、いただき、ありがとうございました。 ささやかな、私の、暮らしを、見守って いただき... 続きをみる
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こんにちは☺️🎄 クリスマスですね✨ 私は、昨日も、今日も、ひとりでゆっくり 過ごしています。 まあ、それもよいかな、と、思います。 キラキラした、クリスマスに、憧れはあるけど 年齢のせいでしょうか、地味な、普通の、 過ごし方でも、それもまた良い、と、 思えるようになりました。 昨夜、NHKラジ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、クリスマスイブで、ケーキ屋🍰さん、 どこも忙しいでしょうね。 私はケーキは、数日前に、すでに食べたので、 今日は、普通の日と同じく過ごしています。 今日のお昼は、昨日買ったおはぎ。 クリスマスイブに、おはぎなんて・・と、 なんだか、ほのぼの、可笑しくなりました☺️ 今... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も寒いですね。 今日よかったこと。 ・睡眠がうまくとれた。 ・心身ともにまずまず。 ・焼き芋が美味しかった。 ・暖かい部屋で過ごせてる。 ・晩ごはんのおかずは、もうできてる。 ・友達への誕生日カードが書ける。 ・今日も、ブログが書けた。 ・・などなど、です。 話変わって、最... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 寒いですね❄️ 今日は、調子よくなく、ゆっくり過ごしています。 最近は絵を描く気力もわかず・・です。 過去のイラスト、少し載せてみますね。 ・・明日は、ヨガです。🧘♀️ 行けるといいな・・ 月曜日ですね。皆さま、心💓にも、 お気をつけください。☕️✨
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こんにちは☺️💓 なんとなく、寒気と、鼻水(失礼・・)が 止まりません💦 今、養命酒入りの、カフェオレを飲んでいます ひざには、湯たんぽ。温まります。毛布を載せると、ミニこたつみたい。 さて、脳のお休み、ということで、3日目に なりました。 よく寝て、あとはリラックスして過ごすように して... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は、曇り空で、雨が☔️降りそうな感じです。 そんな中、久しぶりのヨガ🧘♀️に行ってきました 今日は、硬くなってた上半身をほぐすことと、 太陽礼拝のポーズなどでした。 終わったあと、ポカポカになりました☺️ 途中、なかなかポーズが取れず、先生に 直してもらったりしました💦... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、空は曇っています。雨☔️が降りそう です。 お天気のせいか、わかりませんが、 私の心も、少し沈んでるみたいです。 やる気も、でないです💦 ちょっと、昨日、はりきり過ぎたかもです。 反動が来た感じです。 ・・なので、今日は、ゆっくりしています。 BGMは、昨日と同じ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れていて、外はまぶしいくらいです。 相変わらず、起きるのは遅いんですけど、 今日は、午前中に、少し用事ができました✨ ラベンダーの苗🌱を買っておいたのですが それを、鉢に植え替えたり・・ 洗濯したり・・ 洗面所の掃除をしたり・・ そしてこのブログを書いたり・・ ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は薄日が差しています。 私は、今日も、いまいちです。 もう、いまいちが、当たり前になっています。 それでも、健康な人みたいに、動けなくても 私なりに、ゆっくりとは動けるから、 いいことにします✨ さて、昨日のブログは、少し感情的に なってしまった感じで、今日読み返したら... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は薄曇りです。・・ところで、 軽く風邪をひいたみたいです。 ちょっとだけ、悪寒がして、鼻水(失礼💦)が すごくて。 葛根湯があれば、後で飲もうと思います。 さて、今日は、午後から、保健師さんとの 面談でした。 ・・その前に、お昼を食べましたが、 また、フレンチトーストにしま... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、祝日ですね。 私も仕事してたときは、祝日がお休みだったので、とてもうれしかったです。 外は曇っています。これから雨が降る予報です さて、昨日、少し遠くにある、大きなスーパーに、買い物に行ってきました。 マイナポイントでのお買い物です。 ワンピース👗が欲しくて・・ 結局、こ... 続きをみる
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こんにちは☺️ 外は曇っています☁️ 昨日は、本当に、元気なくって、自分でも 泣きそう( ; ; )な気分だったんですが・・ 午後、なんとかがんばって、ほんの少し 散歩をしました。🚶♀️✨ そうしたら・・ 帰ってきて、机につくことができました。 そして、スケッチブックを開き、 無心に楽しんで... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、年賀状の印刷をお店に、お願いした あと、久しぶりに、カフェ🍰に行ってきました✨ シフォンケーキと、ココアをお願いしました☺️ その前に、お水かと思ったら、あったかい 白湯を出していただきました💓 私が、冷え性なのを知ってる店長さんの、 心遣いです。ありがたい・・✨ 白湯... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、晴れてますが、風がふくと、 寒いですね。 着る物も、少しずつ、厚くなっています。 さて、今日は、保健師さんとの面談でした。 最近、大きな問題を、あれこれ、悩んでいたの ですが、保健師さんに、当てられてしまいました。 私の顔に、書いてあったようです💦 さすがプロですねー。 ... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日も、朝が起きられなかったので、 朝食ではなく、朝昼兼用の食事に🍽なりました ・・今日は、とても久しぶりに、 フレンチトーストを作ってみました。 我流ですけど。 こんな感じです。 ふだんは、プロテインヨーグルトと、 食パン🍞一枚で、済ませてしまうので、 今日は、それにプラスし... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、昨日の疲れが取れてない感じで、 なんとなく全てに億劫なので、休んでいます。 寒くなりましたね・・日中は、暖かいですけど 私の住んでるアパートは、部屋が2つあるん ですが、夏と冬は、エアコンの関係で、 一部屋で暮らしています。 ひとつの部屋に、机、ベッド、本棚など、 あるの... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日も、良く晴れています☀️ 今日は、紅葉🍁を見に行きました✨ みな、光に葉が透けて、美しかったです✨ モミジバフウ。 日差し✨に当たって光ってる。 小さな滝も。 母を乗せてのドライブだったので、 緊張しましたが、なんとか、無事行って これました。ホッ・・💓 少し疲れ... 続きをみる
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こんにちは☺️ 最近、だるくて寝込むことが、たびたびだったので、昨日、内科の病院に行ってきました。 ドクターも、だるさについては、よくわからないと言ってました💦 結局、漢方薬を2種類もらってきました。 身体を温めるものと、気力、体力を補うものと あと、血液検査もしたので、ひと月後に、 結果を聴き... 続きをみる
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こんにちは☺️ 10月も終わりますね・・ 今日は、ハロウィン🎃👻ですが、 私の子どもの頃は、このようなイベントは、 なかったです・・。 さて、私も、楽しんで、イラスト描いてみました。 なめ子ちゃん、オバケと2ショット♡ オバケたちと戯れる、なめ子ちゃん。 よい1日になりますように☺️💓 私は... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、いまいちです・・。 やる気でず、ぼんやりと過ごしてます。 先日描いた、イラストを載せてみますね。 お花🌼の妖精🧚のつもりです・・どうかな💦 先日、お店でみた、ラナンキュラスが、 とても素敵だったので・・ 描いてみたいと、思い・・ 妖精を、思いつきました。 でも、ラナン... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、午前中に、なんとか起きれました✨ でも、ここから、普通のアタマや、心の 状態にもっていくのに、お昼ごろまで かかります・・💦 寝起きは、ボーっとしてて、 アタマも心もナーバスになってて、 身体も動かないです。 病気になる前は、目覚めとともに、 お目目もぱっちり、アタマもス... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今朝も、調子、いまいちだったので、 昨日から、聴いてる、雨音を、午前中、 ずっと聴いてました・・ ただ、ただ、穏やかに降る雨の音のみが、 流れます。 聴いてると、だんだんと、ゆっくりと、 心が落ち着いてきます。 スマホで、聴けるので、便利ですね。 昨日、また新たな悩みが、できてしま... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は、頭痛で横になってましたが、 少しラクになったので、ブログを描いています ラクと言っても、やる気は起きず、 何もできない感じです💦 なので、今日は、楽しい思い出に、 浸ろうかなぁ、と思います。 優しかった、おじいちゃん、おばあちゃん、 気難しいとこもあったけど、根は、 優し... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、秋晴れ✨です。 今日も、午後から起きれました。 午前中は、なんだかしんどくて💦 でも、それも長くなりました。 4年くらい・・かなぁ。 でも、通院とか、用事があるときは、なんとか 起きれているので、精神力の問題かなぁ。 でも・・ もう自分を責めないと思ったので、 ここま... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日、午前中は、しんどくて、休んでました💦 午後、なんとか起きれたので、うれしいです💓 さて、絵の通信講座の課題が添削されて かえってきました。最後の課題です。 これが、提出した作品。 "雪の舞う森" 添削されてかえってきました・・ちょっと 見づらいですが💦 講評も、びっしり... 続きをみる