穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。の人気ブログ記事
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こんにちは☺️💓 今日は、小雨模様☂️です。 今日は、昨日に引き続き、やる気が起きなくて ・・ 日がな一日、ぼんやりと過ごしています。 その中で、オフコースの古い曲を聴いてみたり スマホで、ニュースをチラッと見たり。 5月に、広島の親戚の家に行くので、その 下調べをしたりしてます・・ 時折、鳥の... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、ずっと曇っていたんですが、 先ほどから青空と日差しが・・✨ やっぱり、青空見ると、気分が良いですね。 いつも青空だと、ありがたみが薄れるん でしょうけど・・。 さて、先程、銀行に行って、手続きなどを してきました。 今は、帰って、コーヒー☕️飲みながら くつろいでいます... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れた☀️一日でした。 午後から、友達と、とても久しぶりにお茶と ドライブ🚙をしました。 手作りプリン🍮とロールケーキ。 近況報告など、おしゃべりをして・・ そのあと、ちょっとだけ、ドライブ🚙しました 海🏖に行きました。水面がキラキラ✨ 波打ち際ま... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、雨☔️が降っています。 昨日に引き続き、早く起きたんですが・・ 眠いです🥱💦 なんでだろ、睡眠は取れてるはずなのに、 やっぱり薬の副作用かなぁ。 ・・さて、そんな中でも、昨日は、 ひとつ、小さなイラストを描きました。 チューリップ🌷 テキストを見ながら、色鉛筆で描... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、日曜日。 高校野球も終わりましたね。 お天気は、こちらはこれから、☔️雨だそうです さて、昨日の続きで、今日も、色鉛筆の カラーチャートを載せてみます。 こちらは、2色の重ね塗りです。 重ねることにより、混色ができて、 色に深みがでます。 ・・ただ、やっぱり、テキス... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れています☀️ まだ、肌寒いですけど・・ 私はといえば、今日は、軽く頭痛がして、 気持ちも低空飛行です💦 昨日は、まずまずだったのにな・・。 なので、何もできすに休んでいます。 さて、昨日までに、色鉛筆の練習をしたので 載せてみます。 クローバー🍀です。 ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 そとは、優しい陽が差しています。 お花見日和ですね🌸 私も・・おととい、喫茶店☕️🍰を出た後、 川べりを少し歩いて、ひとりゆっくり、 お花見しました。 🌸堪能してきました・・。 あまり人はなく、静かなお花見でした。 ・・それもまた、よし。 そして、昨日も、別の場所に🚙で... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日は、外出したのですが、車🚗の中は 暑くて💦 思わず、コンビニで、アイスコーヒー🧊を 買って飲みました。 アイスコーヒーは、1年ぶりくらいです。 ローソンの、マチカフエ。海の絵が 可愛いかったです☺️ 身体が、冷えるな、と、気にしつつ、 ゆっくりと飲みました。 用事は、... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 午後遅くなって、だんだんお天気は晴れて きました。 今日は、ボランティアさんとの面談でした。 先ほど帰ってきました。 いっぱいしゃべって、少し疲れたので、 おやつに、プリン🍮を買って帰り、 さっそく食べました😊 プリンは、タンパク質と糖質が含まれているので、疲労回復の効果が... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、あたたかい一日でした。 もう、春がきたような・・🌸✨ さて、今日は午後から、美容院に行ってきました。 行ってみたら、私の前に、8人お客さんが 待っておられました。 ・・で、私もその中に。 40分くらい待って呼ばれました。思ったより 早く呼ばれて、ホッ・・。 今日は白髪... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、調子は、良くはないけれど、 そんなにわるくもないです。 それだけで、うれしい☺️ 今日は、午前中に起きられて、午後は、 少しですが、片付けと掃除ができました✨ ここんとこ不調で、片付けなどする気持ちにも ならなかったんですが・・ 今日、ちょっぴりできたことが、こんなに ... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日は一日曇り☁️空でした。 寒かったけど、お出かけをしてきました。 母の、家電製品の買い物に付き添ってきました 買ったのは、洗濯機と、炊飯器。 どちらも、30〜40年経って、ついに壊れてしまったのです。 2つ合わせて、73000円のところ、3000円も まけてもらえて、ピッタ... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日は、寒かったけれど、雪も止み、 時折、日差しがさしていました✨ 今日は、久しぶりに友人とカフェでランチをしました。 友人は、もと同僚の方です。 私はカレーライス🍛ヨーグルト付きを いただきました。美味しかったです。 とても久しぶりだったので、いろいろと お互いつもる話をし... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日のお天気は、朝、雷雨だったり、風が強かったり、昼間は陽がさしたり・・変化の多いお天気でした💦 そんななかで、今日は、ボランティアさんとの 面談なので、出かけてきました。 面談は、雑談メインでしたが、そんな中にも 新たな気づきがあったりして、よかったです✨ 今日は、保健所の... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、涼しいです。 エアコンは、お休みです。 さて、来年のカレンダーや、手帳を買って きましたよ。 卓上カレンダー。セリアで買いました。 日々の日記用に。 小鳥を、あしらってある、可愛い手帳。 持ち歩き用に。10月からなので、さっそく 今月分の予定を、書込みました。 ・・毎日... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 外は、時々雨が降っています☔️ 今日は、お絵描きをして過ごしています。 花嫁さん。デジタルです。 ・・描いたイラストを、どうしているか、と、 いうと・・。 実は、イラストac、というところに、投稿 しています。 まだ、始めたばかりです。 恥ずかしいですが、イラストレーターとして... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、外は、柔らかい日差しです✨ 桜も満開で・・。 午前中は、なんだか、しんどくて、休んでいたんですが、午後、少し復活したので、 とても久しぶりに、喫茶店☕️へ行ってみました たまには、美味しいコーヒーが飲みたくて・・ ずっと、節約のため、我慢していたのです。 でも、たまには... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、よく晴れて☀️外も、ほどよく風が ふいて、気持ちよかったです。 今日は、友達とお弁当🍱を買って、公園で ランチしました。 水辺の公園で、桜🌸も楽しめました。 写真を、パシャパシャ撮りました☺️ 穏やかなお天気のなか・・ おしゃべりをして・・ とてもいい気分転換... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は晴れていますが、寒いです😨 私は、イマイチで、こたつの中です。 でも、時折、鳥の声も聞こえ・・ 春なんだな、と感じます✨ さて、昨日は、ヨガ🧘♀️の日だったんですが・・ なんだか、とても疲れてしまって💦 ・・というのも、ヨガ自体は、よかったんですけど、そのあと、参加... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日もおつかれさまです。 こちらは、1日雨☔️でした。夜も降る予報です 今日は、イマイチで・・何もできません でした💦 朝、昼と、あまり食べられなくて、ようやく 夕飯をまともに食べました。 そうしたら、少し、マシになってきたよう です。 深夜のラジオをやめたから、調子よくなる... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、晴れているけど、寒いです。 今日は、歯医者さんに行ってきました。 数ヶ月に一回、自分に課している、検診です。 結果は、虫歯はなかったけど、奥歯の一箇所が 欠けていたそうで、そこに詰め物をする 処置をされました。 あとは、クリーニングと、歯周ポケットの チェックをして・・... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇り空です。 時折、小雨が降っています。 今日は、ボランティアさんとの、面談の日でした。 面談・・楽しかったです☺️ ほとんど雑談っぽかったのですが、 ボランティアさんが楽しくお話をしてくださって、久しぶりに笑いました。 本当、普段、雑談ということに、縁がなく... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日はよく晴れて☀️あたたかい一日でした。 でも、昨日、がんばった疲れか、 身体もあちこち痛かったり、気持ちも、 少し沈んだ感じで、しんどかったです。 でも、午後3時半ころかな、少ししんどいのが やわらいできたので、思いきって、久々に 近くの温泉♨️に行くことにしました。 コロ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は曇っています。 昨日は、ボランティアさんとの、面談の日 でした。 いつもどおり、私に寄り添ってくださり、 ほかの人にも、言いづらい悩みなども、 打ち明ける気持ちになり、思いきって話したら しっかりと受け止めてくださって・・ 一瞬、泣きそうになりました。 心が、あたたかいもの... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、曇りで☁️暖かいです。 今、美容院で待っています。 私の前に、まだ、7人もいるので・・ 当分です💦 ・・で、つぶやきです。 エアコンクリーニング 業者さん来るので 部屋の掃除に おおわらわ 来る前に汗かいちゃった 人間ドックの精密検査 ほぼ異常なしで 安堵する 念の為... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は曇っています。寒いです。 でも、今日からは、電気膝掛けがあるので、 下半身が、ポカポカで、とてもありがたいです 昨日、遅くに届いたので、今日から使っています。 これまで、机で作業するのが、寒くて億劫 だったんですが・・ これからは、気持ちもラクに作業できそうです☺️💓 つ... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日は、晴れました☀️ 夕焼け雲が綺麗でした✨ 今日は、宅配便が届く予定だったんですが、 まだ来ません・・遅くなるのかな。 さて、つぶやきです。 大切なお金 大切につかえば 自然と貯まる 気がするよ クリスマス 素敵な曲がたくさんあれど 私は静かな曲がいいな ダイエット ご飯を... 続きをみる
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こんばんは☺️💓 今日は、よく晴れ☀️ました。 朝、晩は、冷えますが・・。 今日は、最後の紅葉を🍁観に、 いつもの高原にドライブ🚙に行きました。 そうしたら、そこで待っていたのは、 なんと、 雪景色 でした・・😵 思わず、写真を撮ってしまいました💦 紅葉は、もうとっくに終わっていて・・。... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、穏やかに晴れています✨ とても静かです。 まだ、先日のぎっくり腰の痛みがあるので、 ゆっくり過ごしています。 時間が、あるので、詩のような、俳句のような ・・とにかく、自由に、ちょっと書いてみました。 明日は人間ドックなので・・ 早起きの 目をこすりつつ行く先は 白... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は秋晴れです。風は、少し冷たいけど、 陽に当たると、暑いくらいでした。 先ほど、月一回の、保健師さんとの、 面談を終えてきました。 おととい、ぎっくり腰になり、腰や背中に 痛みがあるのですが、なんとか、運転🚙して 行って来れました。 昨日、安静にしていたのがよかったのかも ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、柔らかく日差しがさしています✨ 日中は、暑いくらいです。 昨日は、調子悪く、寝込んでましたが 今日は、持ち直した感じです。よかった☺️ 今、美容院に来ています。まだ、待っています ーーー 終わりました。 思い切り、ショートにしてもらいました。 サッパリ✨しました☺️ 染... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日も、秋晴れ✨でした。 虫の声が、リーリー、と聞こえて・・。 でも、夕方になると、冷えてきました。 さて、今日は、ボランティアさんとの、 月一回の、面談の日でした。 話が、はずんで、予定より、30分もオーバー してしまいました。楽しかったです☺️ 話す中で、いくつか、メモした... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 外は、曇っていますが、時折、日差しがさして います。 今朝は、朝、7時から、自治会の、草取り作業 でした。 目覚ましかけて、起きました。 パン🥪少しと、豆乳飲んで、簡単に済ませ、 草刈り鎌を持って、外へ出ました。 私は、主に刈った草を、袋につめる作業を しました。これが、けっ... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、よく晴れています☀️ 日差しが秋めいた感じです。 今日は、これから、母と、舞台を観に行きます 舞台も、人混みも、とても久しぶりです。 母は、病気で、脚が痛いので、私が、付き添いも兼ねています。 無事、イベントが終わったら、私も、 ゆっくり休もうと思います。 ーーー 全て... 続きをみる
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こんにちは☺️☂️ 外は、雨が降っています。 降ったり止んだり、です。 昨日の保健師さんとの面談を思い出しています 昨日の面談が、とてもココロ💓に残っていて ・・ 私にとっては、特別、なものでした。 どこが?と聞かれると・・ 私の話すこと、全てを受け入れてもらえた、という感覚を覚えたんですね。 ... 続きをみる
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こんにちは☺️🍹 外は、台風の影響か、曇っています。 暑いですが💦 今日は、午後から、少し家事ができました。 ほったらかしだった小物を整理して、 ゴミは、捨てて、床をワイパーでふいて・・ うっすらと、汗をかきました。 疲労感は、少しあるけど、やっぱり、 特に床をふくと、気持ちの良いものですね☺... 続きをみる
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こんにちは☺️🍹 今日は、ずっと部屋の中で過ごしています。 最近、わりと調子が良いほうだったのですが 今日は、少し沈んでいます💦 心におもりがあるような感じです。 なので、言葉の力を借りて、 大丈夫、大丈夫・・あせるな、あわてるな、 と、言い聞かせています。声に出して、つぶやいています。 原因... 続きをみる
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こんにちは☺️🍹 暑中お見舞い申し上げます🍧✨ 今朝は、朝、4時半に目覚めたので、 ラジオ番組の、メモリーズ&ディスカバリー、 を聴いてました。 音楽番組なのですが、朝4時から始まるので ふだんは聴けないのですが、今日は、 途中から、聴くことができました☺️ 早朝の番組のせいか、楽曲のセレクト... 続きをみる
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