英語の勉強。

こんにちは☺️💓 今日も暑いですね💦 今日は、予定はないので、部屋で過ごして います。 今、午後2時半くらいです。 ちょうど眠くなる時間・・コーヒー☕️を 飲みながら書いています。 さて、午前中に、久しぶりに、ラジオの 英語番組を聴きました。 以前は、ほぼ毎日聴いていたんですが、 いつのまにか... 続きをみる

神さまに、ちょっとしたお願い。

こんにちは☺️🍹 今日は、日曜日なので、なんとなく、 のんびりムードで、ゆっくり起きました。 昨夜は、眠るとき、自然音の音楽？を 聴いてました。 波の音、川の流れる音、焚き火の音、 小鳥のさえずり・・。 聴いてると、心地よくて、いつのまにか、 眠くなりました。 スマホから、聴いたのですが、便利に... 続きをみる

野球のことなど。

こんにちは☺️☕️ 今日は、寝不足で、アタマがぼんやりしています💦 今、スマホ📱のラジオで、プロ野球⚾️中継を 流しています。 野球は、父が好きだったから、子どもの頃は テレビの野球中継をよく観ていました。 実際に球場に行ったのは、社会人になってから 友達と一回だけ行ったことがあります。 あの... 続きをみる

今日は、いまいちです。

こんにちは☺️🍹 今日は、ずっと部屋の中で過ごしています。 最近、わりと調子が良いほうだったのですが 今日は、少し沈んでいます💦 心におもりがあるような感じです。 なので、言葉の力を借りて、 大丈夫、大丈夫・・あせるな、あわてるな、 と、言い聞かせています。声に出して、つぶやいています。 原因... 続きをみる

感謝ノート、続けていたら・・。

　 こんにちは☺️🍧 今日も暑いです💦😵 でも、午前中、外出して、いろいろ用事を してきました。 帽子かぶって👒、マスクして・・ 車🚙の運転中には、サングラス🕶もかけたので、なんとも言えない外見になっていたと 思います😂 銀行2カ所、郵便局、スーパーに行ってきました スーパーでは、お... 続きをみる

午前中、起きてること。

こんにちは☺️🍹 暑中お見舞い申し上げます🍧✨ 今朝は、朝、4時半に目覚めたので、 ラジオ番組の、メモリーズ&ディスカバリー、 を聴いてました。 音楽番組なのですが、朝４時から始まるので ふだんは聴けないのですが、今日は、 途中から、聴くことができました☺️ 早朝の番組のせいか、楽曲のセレクト... 続きをみる

ボランティアさんとの面談。

こんにちは☺️🍧 今日も暑い💦ですね。 今日は、ボランティアさんとの面談でした。 今日も、楽しくお話しできて満足です☺️ 心が温まり、満たされました💓 コメダ珈琲店で面談したのですが、 私は、レモン🍋スカッシュを頼みました。 レモン🍋、で、歌手の早見優さんの、 メイク・レモネード♫という... 続きをみる

母の付き添い。

こんにちは☺️🍧 今日も、暑い🥵ですね💦 今日は、母の付き添いで、病院に来ています。 母の症状が、また、悪化してしまい・・ でも、私は、母の役に立てるのがうれしいです✨ 私の今までの人生、母には、お世話になりっぱなしだったから、これからは、恩返しです。 ただ、私もそんなに体力、精神力があるわ... 続きをみる

音楽。

こんにちは☺️🍧 今日も暑い💦です。 部屋にこもってます。 今日は、リラックス・ボサノバというアルバムを聴いています。 イパネマの娘♪ とか、いいですね☺️ 　 夏にぴったり。 昨日は、バタバタしましたが、今日は、 ゆっくりしています。 母の様子も上向きになってきたので、今日は 行かなくても良... 続きをみる

ひとつでも出来たら。

こんにちは☺️🍧 今日も、暑い☀️です。 今日は、調子良くなく、ずっと休んでました。 でも、午後になって、何気なく、ラジオを 入れたら、今井美樹さんの特集が・・♪ 横になったまま、美しい歌声を愉しみました✨ 調子が良くないときでも、できることが、ひとつでも、あるとうれしいのです☺️💓　　　 や... 続きをみる

今日は、通院の日。

こんにちは☺️🍧 今日は、朝からよく晴れて、とても暑いです😵💦 梅雨明けから、一気に真夏に・・☀️ 暑さのせいか、頭痛がします。 そんななか、今日は通院の日なので、なんとか 行って来ました。 今日は、作業療法、お裁縫🧵に参加できました 今、ポーチを作っているのですが、今日は、 こんな感じま... 続きをみる

過去のイラスト。

こんにちは☺️🍧 今日は、よく晴れています。 私の住む地域は、梅雨明け☀️したようです。 ホッとするような、これからの暑さに、 ちょっとため息つくような・・そんな感じです💦 さて、昨日、ちょっと整理していたら、 過去に描いたイラストが出てきました。 自分の描いた絵なのに、癒されました・・ 今、... 続きをみる

こんなものかな。

こんにちは☺️🍧 今日は、外は曇っています。 時折、雨が☔️パラついています。 ちょっと、どんよりした感じ・・。 私の気持ちも、今日はそんな感じです💦 けっこう、お天気に気持ちが左右されるみたい です。 でも・・ドクター🧑‍⚕️によると、気持ちというのは、そんなもの、らしいです。 ルンルン♪... 続きをみる

保健師さんと、面談

こんにちは☺️🍧 今日は、午後から、保健師さんとの面談でした 午前中は、なんだか少し不調で、休んでました 思えば、ここんとこ、心が大きく動くことが 多かったので、反動が来たのかもしれません 身内の病院の付き添い、広島への旅行のこと ・・などなど、ほかにもいろいろありました💦 私にしては、ちょっ... 続きをみる

少し、変化の日々？

こんにちは☺️🍧 今日も、暑い😵です☀️💦 今日は、特に予定も無く、家でくつろいで います。 ・・今朝は、なんと、4時半に、目が覚めて そのまま、5時から、散歩🚶に出かけて しまいました！ 早朝に、散歩するなんて、本当に、何年ぶりだろう・・思い出せないくらいです💦 その時の空です。 まだ... 続きをみる

虹と、腰の痛み。

こんにちは☺️🍧 外は、セミも鳴いて、日差し強く、真夏のよう です💦 ・・昨日の夕方、虹🌈を見ました。 何かいいことあるといいなぁ、と、思って いたら、ちょっとラッキーなことがありました 欲しかったものが、抽選で当たったんです✨ できれば当たるといいな・・と、 思っていたのですが、虹🌈のお... 続きをみる

歩くこと。

こんにちは☺️🍧　 そとは、30度超えています。 部屋の中は、クーラーのおかげで、27度くらい ありがたや・・ 電気代がこわいけど😂 さて、昨日、小雨のなか、散歩🚶を久しぶりに してきました。 自然豊かなところなので、蝶🦋が飛んでたり 花々が雨に濡れて美しかったり。 外に出るまでは、パワー... 続きをみる

おはようございます。

おはようございます☺️☕️ 今朝は、身内の付き添いで、病院に来ています 車での送迎係です。 目覚ましかけて、今朝はがんばって起きました 私は、ふだん、自分のことばかりの日々なんですが、こうやって、人の役にたてるのは、 うれしいです☺️ ほんの少しのことではありますが・・。 最近、なんか、しんどかっ... 続きをみる

疲れ？

こんにちは☺️🍧 今日も蒸し暑いです💦 時折、雨が降っています。 さて、なんだか最近、疲れている気がします。 と言っても、特別、何もしてないんですが・・ 最近、やったことといえば、 感謝ノート、読書、・・くらいなんですが・・ お天気のせいかなー。 休んでいると、安心します。 まあいっか、まあい... 続きをみる

とりとめなく・・。

こんにちは☺️🍧 今日も、蒸し暑いです。曇っていて、時折、 雨が降っています。 心が、なんとなく、沈んでしまうので、お天気のせいかなぁ、と、思うのですが、まあ、 こんなものかな・・ それでも、少しは、気分が上がらないかな、 と思って、サラっと、描いてみました。 やっぱり、笑顔で♡ 口角を上げるだ... 続きをみる

久しぶりのヨガ。

こんにちは☺️🍹 外はとても暑い😵です💦 雨上がりの、日差しって、ホントに強くて、 クラクラ😵‍💫します。 さて、今日は、ひと月ぶりに、ヨガに🧘‍♀️行って きました。 久しぶりに、身体もあちこち伸びて、 気持ちよかったです☺️ 先生も、とても素敵な方なので、癒されました いつも、レッ... 続きをみる

淡々と。

こんにちは☺️🍹 今日は、雨は、時々、になりましたが、 蒸し暑いです💦 午前中、ラジオを聴いていたら、 童謡の、「 茶摘み」♪ が、流れてきて、 なんだか、ホッとして、なごみました。 そういえば、美輪明宏さんの、コンサートに、 行ったときも、「 おぼろ月夜」など、 歌っておられました。　 童謡... 続きをみる

大雨。

こんにちは☺️💓 こちらは、午前中、大雨でした。 今は、少し小康状態です。 ひとりでいると、怖いですね。 遠くにいる友達から、心配のLINEがきました。 ありがたいです☺️ 私のところはまだですが、ほかの地区は、 高齢者避難の指示が出たようです。 私は、何の準備もしてないので、反省しました 日頃... 続きをみる

お絵描き。

こんにちは☺️🍹 今日は、雨が☔️降っています。 あまり、降らないとよいのですが・・。 ほどほどに、が、いいですね・・。 さて、少しお絵描きしてみました。 「 迎えに来たよ。」小雨の中、 誰かを迎えに来た女の子。笑顔です☺️ いつもの、ハートと小鳥の絵。 不思議だけど、自分で描いた絵に、 癒され... 続きをみる

通院の日。

こんにちは☺️💓 外は、曇り☁️で蒸し暑いです💦 午後から、雨☔️の予報です。 今、病院の待合室で、診察を待っています。 作業療法は、先ほど、終わりました。 作業療法、お裁縫🧵は、1ヶ月ぶりくらい、 久しぶりでした。 スタッフの方は、相変わらず優しくて、 癒されました💓 今、ポーチを作って... 続きをみる

感謝ノート。

こんにちは☺️🍹🍧 今日も、暑いですね💦 今日は、ずっと家で過ごしてます。 昨日、外出したから、今日は、家で、ゆっくり です。 今日も、ちょこっと描きました。 ハートと、赤ちゃん。 さて、最近、感謝日記、というものを 書き始めました。 まだ、３日目ですが・・。 その日にあった、感謝したい出来... 続きをみる

ちょこっと描きました。

こんにちは☺️🍹 今日も、外は曇ってて、暑い🥵です。 今、美容院にいて、順番を待っています。 カットと、白髪染めをしてもらおうと思います さて、昨日も、色鉛筆で遊びました。 私の、ハート💓 アイスコーヒー、の、つもりです💦 水着の女の子。　　　 ・・アイスコーヒー、描くの難しかったです。 ... 続きをみる

昨夜から、午前まで。

こんにちは☺️🍹 外は、暑そうです💦 先ほど、クーラー入れました。28度、1番少ない風量の設定です。 先月の電気代の通知が、きました。2300円 くらいでした。先月は、まだクーラーを、 少ししか使わなかったので、この金額だったの だろうな。 さて、昨夜は、満月🌕でした。 雲で見えないかも・・... 続きをみる

つれづれ。

こんにちは☺️💓 外は、雨☔️です。気温27度くらい。 それでも、部屋の中は蒸し暑く、扇風機と クーラーいれています。 クーラーは、風を一番小さくしています。 今日は、なんとなく沈んでいます。 働いていたころから、月曜日は、苦手だったのですが、・・たぶん世の中の働く方々も、 そういう人は多いかと... 続きをみる

ちょっとした、習慣。

こんにちは☺️🍹　 外は、良く晴れ☀️て、とても暑そうです💦 部屋の中も暑くなってきたので、さっき、 クーラーを入れました。 電気代が気になりますが・・😟 さて、ふだんの暮らしで、ささやかな出来事と いうか、心がけていること、書いてみますね。 たいしたことじゃ、ないんですけど・・ それは、宅... 続きをみる

アルバム。

こんにちは☺️☕️ 今日も、雨☔️です。 早く止むといいなぁ、と、思います。　　　 昨日は、やっぱり、氏神様のお参りには、 行きませんでした。大雨だったから・・。 さて、この、梅雨ではありますが、 初夏の時期、毎年のように、聴くアルバムがあります。 それは、約、20年前の、韓国ドラマ 「 夏の香り... 続きをみる