先を悩んでも。

今日は、蒸し暑くて、曇り☁️で、 なんとなくスッキリしないお天気でした。 気持ちの方も、また、悪いクセが出て、 先のことばかり心配してしまい、 しんどいです💦 親のこと、お金のこと・・心配しても、 キリのないことばかりで。 せっかく、お昼を、母宅でごちそうに なったのに、なんとなく上の空で、 心... 続きをみる

土曜日の午後。

土曜日の午後、皆さまいかがお過ごしですか？ 都会の人は、街に繰り出しているのかしら？ でも、コロナが流行ってるから、 控えめにされているのかな・・ 私は、相変わらず、部屋で過ごしています。 昨夜久しぶりに、キノコなめ子ちゃんを 描きました。 なめ子ちゃんから、ご挨拶です♪ キノコなめ子ちゃんを描く... 続きをみる

今日は新月。

今日も、暑い🥵ですね💦 今日は、ずっと、部屋で過ごしてます。 ところで、今日は、新月だそうで・・ お願いごとを、完了形で、書くとよいらしいです。 私もいくつか、書いてみました。 ○ 家で仕事をしています。 ○ 綺麗に痩せました。 ○ 働けるくらい元気になりました。 ・・などなど。 あと、新月は... 続きをみる

ランチと英語と。

今日は、熱中症アラート？🥵💦が、 出てるようです。 暑いけど、友達が、ランチに誘ってくれたので 行ってきました。久しぶり。 デザート、コーヒーまで、ついて、1300円・・ このくらいは、しますよね。 ふだんは、節約してるけど、友達に誘われたときは、行くようにしています。 そういう時は、楽しまな... 続きをみる

今日はダルいです💦

外はよく晴れて☀️暑い🥵です💦 私は、朝からだるくて、起き上がれず、 そのまま休んでいます。 食欲もあまりなくて、作るのもだるいので、 鍋に、ご飯とお水をいれて・・おかゆ🥣 作りました。 久しぶりだなぁ・・おかゆ。 ダルいのは、昨日の、疲れかなと思います。 午前中からのヨガ、午後の片付け・・... 続きをみる

久しぶりのヨガ。

久しぶりに、ヨガ🧘‍♀️に行って来ました。 朝10時からなので、身体はまだ、寝ぼけてた けど、がんばって行ってきました。 今日は、太陽礼拝☀️という、一連の動きの 練習をしました。 けっこう、きつかったです💦 でも、終わったあとは、とてもスッキリして 気持ちよかったです☺️✨ 心にも、身体にも... 続きをみる

保健師さんとの面談など。

今日は、蒸し暑いですね💦 昨日のドライブの疲れが出たのか、ちょっと 心は、元気ないみたいです。 それでも、今日は、保健師さんとの、 面談の日なので、がんばって行ってきました。 でも、今日は、保健師さんと、話すのが、 かなりエネルギーが要る感じでした。 なんだか保健師さんが、早口に感じて、 時々、... 続きをみる

ミニミニ旅行。

今日は母とドライブで🚗、ひまわり🌻畑を 見に行きました☺️ 綺麗に咲いてました✨ その後、近くのカフェで、お昼を食べて、 海🏖も観に行きました。 その後、喫茶店で、アイスコーヒーを いただきました。 チョコ🍫がついてました😊 コーヒーも美味しかったです。 ミニミニ旅行になりました✨ 少し... 続きをみる

夏ですね🏝✨

子どもたちも、夏休みに入ったようですね🌻 楽しい夏の思い出ができますように✨ 私は、相変わらずですが・・ コツコツ暮らせれば、と思います。 とりあえずは、絵の通信講座と、 英語のリスニング、 散歩、スクワット・・など。 あと、ダイエットも、ゆるく。 片付けも書きたいけど、あんまりいっぱいでも で... 続きをみる

ポーチ、完成です✨

今日は、通院の日です。 朝、早起きが、少し辛かったけど、 なんとか行ってきました。 2週間ぶりだっだんですけど・・ いろんなスタッフの方々がそれぞれに、 気持ちよく働いておられて・・ なんか、いいなぁ✨、と感じました。 ふだん、閉じこもって暮らしてるので、 病院で、気持ちのいい開放感を覚えました。... 続きをみる

いろいろ思うこと。

今日は、曇ってますね・・蒸し暑いです。☁️ コロナのせいで、ヨガ🧘‍♀️なども取りやめに なり、部屋で、ひとりで過ごしてます。 明日は、ようやく通院の日。 ようやく人としゃべれます、ホッ・・ こうなったら、ひとりカラオケ🎤(部屋で) するとか、本を音読するとか、 声を出さないと、声も退化しそう... 続きをみる

寂しさと、更年期と。

今日は、こちらは夏日です☀️ セミがなき、日差しが照りつけて、 とても暑そう💦 最近、こんな本をパラパラめくっています。 今は少し、落ち着いたようだけど、 ずーーっと孤独感に苦しんでました。 救いを求めるように、買った本たちです。 内容が、けっこう、私にとっては難しいので、 ちょっとずつ読んでい... 続きをみる

眠くても。

今日は、また、眠くて眠くて💦 スタートは、午後２時くらいでした。 今までだったら、情け無い・・と、 自分を責めるところですが・・ 今は、薬の副作用のせいだから、仕方ない面も ある・・と考えるようにしています。 自分を責めても、いいことないし、 35年、お勤めがんばった上での、 今のお休みなので・... 続きをみる

普通の休日。

外は、雨が降りそうですが、 今日は、心の調子は、わりとよい感じです。 テレビで、野球⚾️みたり、ラジオ聞いたり、 暑中お見舞いのハガキ書いたり、 ゴロゴロしたり。 特に、何をする、ではないけれど・・ 心身の調子が、普通で、普通に、のんびり できる休日。幸せです✨☺️ 調子が良いときこそ、無理しない... 続きをみる

暑中お見舞い🏖

今日は、とても眠い🥱です💦 相変わらず薬が残っているのかな・・ アタマが、クリアな感じになることが、 少なくて、🚗の運転など、気をつけなきゃ、と 思います。 さて、昨日買った、暑中お見舞いハガキ。 金魚が涼しげです✨ ５枚入りで、220円でした。お買い得♡☺️ と言っても、５人に書かないとい... 続きをみる

ささやかな買い物と幸せ✨

今日は、夕方、外出して、ちょっと買い物を しました。 文房具屋さんで、書中見舞いハガキセット。 大きなスーパーでの中の花屋さんで、薔薇🌹 一輪と、 夕飯に小さなお寿司🍣、チョコ🍫ひとつ。 あとホワイトのアイシャドウを1個。 薔薇一輪✨心が安らぎます。 それにしても、ちょっと外出しただけで、 ... 続きをみる

あたたかい食べ物のパワー。

最近、冷たいものばかり飲んだり、 食べたりしてました。 暑いし、そのほうが、手間もかからないし・・ でも、最近、気力も出なくなってて。 今日なんか、何もかもが、人生さえ、 面倒くさくなって💦 でも、今日、久しぶりに、 あたたかい食事をしたんです。 ・・と、言っても、トマト🍅を刻んで、 フライパ... 続きをみる

今日もお休み。

外は雨☔️です。 時折、強く降っています。警報も出ました。 今日は、気力出ず、休んでいます。　 胸に痛みもあります。 休みながら、今後の人生について、 考えてます。 今後、やりたいこと、・・ いろいろありますが、体調よくないと、 できないことばかりで。 いつになったら良くなるのかな。 なんか、疲れ... 続きをみる

穏やかに過ごしたい。

今日は、外の気温も28度くらいで、 少し、過ごしやすいです。蒸し暑いけど💦 さて、私のすむ小さなまちでも、 コロナが、連日、数百人陽性になってます。 怖いです・・ さっき、食糧の買い出しに行ってきました。 あまり外にも出る気がしなくて。 と言って、怖がってばかりだと、時間が もったいないので、家... 続きをみる

外出。

今日は、蒸し暑いなか、 銀行 ケーキ屋🎂さん スーパー に、行ってきました。 銀行では、なんやかやと、手続きをして・・ 説明聞いても、よくわからなくて・・💦 (この時点ですでに疲れた) やっと、終わって、次は、ケーキ屋さんへ。 銀行の慰労に、自分へのご褒美に☺️💓 メイプル味のマカロンと、ケ... 続きをみる

今日はお休み。

外は大雨です☔️。 今日は、あれ？というくらいに、 落ちてしまいました。 身体もだるく、気力も出ません💦 昨日、掃除🧹、がんばりすぎたかな・・ なので、午後も休んでます。 かなり、悲しい😢 こんなことでは、旅行も行けない・・ こんなに体力、気力がなかったら。 でも、仕方ないから、休むことにし... 続きをみる

日曜日の午後。

外は、アブラゼミの声が、聞こえてます。 夏ですね・・🏝✨ 私は、午前中までは休んで、午後から なんとか少し動いています。 BGMは、松田聖子さんの、パイナップル🍍♬ 懐かしい一枚です☺️💓 洗濯を二回して、掃除機かけたり、雑巾で 床を拭いたりしました。 私にしては、上々です。 でも、もうくた... 続きをみる

少し、片付け。

外は曇っていて、蒸し暑いです💦 今日は、午後から、少しだけ、片付けられました。うれしい😊💕 あと、洗濯もできました。これも少しだけど。 ・・ふだん、あまり調子が良くなくて、 できない日も多いので、できるととても うれしい✨ こんなところにも、幸せはあるんですね。 先日描いた、りんご🍎です。... 続きをみる

些細な言葉だけど。

相変わらず眠い🥱です・・💤 でも、今日は、通院の日。行かないと。 お薬もらわないと、なので、サボるわけには いかないのです。 ・・でも、診察の前にある、作業療法は、 休んでしまいました。 これは、眠いというより、なんとなくしんどかったので・・。 なので、今日は、病院では、光療法と、 診察でした... 続きをみる

次の課題の絵。

セミの声が聞こえて、蒸し暑いですね💦 今日は、郵便局へ、次の絵の課題を発送しに 行きました。 この絵です。レモンとマスカットとグラス。 水彩色鉛筆で描いています。 もう少し色が濃いほうが、良かったなーと、 自分では思いました。 どんな添削が、されて戻ってくるか 楽しみです☺️💓 それから、足を... 続きをみる

絵の課題添削が帰ってきました。

水彩色鉛筆の通信講座の、添削課題が、 帰ってきました。 たくさん誉めてもらえました☺️ 次の課題は、りんご🍎か、果物とグラス なんですが、どちらか選んで描きたいと 思います。 つい億劫で、先延ばししてたんですが・・💦 なんとか、最後までいきたいものです。 それにしても、相変わらず、眠気がひどく... 続きをみる

眠気。

外は日差しが、強いです☀️ で、今日は、ヨガの日🧘‍♀️と思っていたので、 午前中、眠い中、準備して、会場に行ったら閉まってて💦 ヨガの先生に、LINEしたら、 来週ですよー💦と、返信が。 私の勘違い・・＿|￣|○ がっかりして、帰りましたが、眠気がまだ あったので、帰って、着替えてまた寝ま... 続きをみる

久しぶりのランチ。

今日は、暑いけど、雨は、今のところ降って いません・・明日はどうかな。 さて、今日は、もと、職場の先輩と、 ランチをしました。 海が見えるレストランでした。 ハンバーグのおろしポン酢かけ。 美味しくいただきました☺️✨ 昔話に花が咲いたり、今の健康のこととか、 おしゃべりしました。 優しい雰囲気の... 続きをみる

昔のイラスト。

今日も、暑いですね😵💦 電気代が、気になるけど、エアコンフル稼働 です。 さて、昔の、ファイルを、何気なく 取り出して、中身を見てみたら、 20年ほど前に描いたイラストが、ありました。 女の子の絵。ちゃんとペン入れしています。 懐かしかったです☺️💓 この頃は、まだ元気で、漫画家目指して、 ... 続きをみる

昨日は、動けました✨

昨日は、夕方、母宅に行ったり、 買い物をして、重い飲み物を、何本も、 買って帰ったので、クタクタになりました💦 でも、そういうことを、できたことが、 うれしかったです☺️💓 さらに、夜になって、スケッチブックに、 お絵描きしてみたり。 久しぶりに描いたので、 手が震えてしまいました。なめ子ちゃ... 続きをみる

少し動けました。

今日は、少し動けました☺️✨ プラスチック製の、タンスがあるんですが、 それを動かして少し片付けができました。 身につけるソックスとか、タイツとかが、 大量にあって、整理整頓したいんですけど、 ばらばらに収納してあるので、 ちゃんとしたくて💦 でも、片付くのは、だいぶ先になりそうです。 調子の波... 続きをみる