いまいちです💦

今日は、昨日と打って変わって、 よく晴れてます☀️寒いですけど・・ でも、私の心は、低空飛行です。 身体も重くて、ダルいです。 なので、今日は、ずっとゴロゴロしています。 ここんとこ、毎日、外出してたから、 疲れが、たまってる感じです。 昨日も、風雨の中、友達に誘われたので、 ドライブに行ってきま... 続きをみる

お出かけいろいろ。

今日は、よく晴れ☀️ました。 日差しがまぶしかったです・・ うつ状態には、朝日差しは、良いらしいけど、 朝が、つらいので、結局、午後の日差しを 浴びることが、多いです💦 今日は、再び、歯医者と、銀行にいきました。 歯医者さんは、前回のところを、 消毒して、小さな虫歯を治していただきました✨ 銀行... 続きをみる

美容院へ。

今日は、2か月ぶりに、美容院に行って、 カラーと、カットをしてもらい、幸せ✨な 気持ちになれました。 カラーとカットのセット料金は、4400円。 5000円くらいかな、と、 思っていたのて、うれしい勘違いでした😊💓 勘違い分の、1000円は、貯金しておこう・・ ずっと、座っていて、疲れたので、... 続きをみる

歯医者さんへ。

今日は、雨の中、歯医者さんに行きました。 私の予想では、前の受診からまだ、 5ヶ月くらいだし、あまり虫歯は、 できてないだろう、と、思っていたのですが なんと、大虫歯が、一つ見つかりました。 レントゲンとって、麻酔して、 歯を削って、神経とって・・ 私は、まな板の上の、コイ状態でしたが、 超ベテラ... 続きをみる

通信講座、返品？

　 今日は、日曜日。 今日は、こちらは、曇っています。 鳥さんたちの声が、賑やかです。 相変わらず、ノラ・ジョーンズを流しています♬  気持ちが、落ち着くので・・ 実は、水彩色鉛筆講座を申し込んで・・ 昨日、教材が、どさっと届きました💦 ・・まだ、封は開けてません。　 なんと、返品しようか、と、... 続きをみる

外出して、いろいろ用事。

今日も、暑かったですね💦 今日は、外出して🚙いろいろ用事を してきました。 無事、終わって、ホッとしてます。 まず、最初に、 菓子工房coco さんに行き、焼き菓子の 詰め合わせを、お世話になった方に送る 手続きをしました。 自分用のお菓子も、少し買いました(^^) それから、ガソリンを、つぎ... 続きをみる

暑いですね💦

今日は、暑い😵ですね💦 今、車の中で書いているのですが、 もう、半袖で、いいくらいです。　 緑も、若葉が、勢いを増してる感じです。 今日、これからやっとタイヤ交換をします。 今、業者さんが来るのを、 待っているところです。 それから今日は、地元の、公民館活動の、 申し込み締め切り日なんです。 ... 続きをみる

キャンドルをつけてみたり。

今日、ちょっと用事で、以前の、職場の方々と 会う機会がありました。 なんだか、とてもホッとしました。 他人に、自分の存在を認めてもらえる安心感、 というか。 実は、昨夜、過呼吸っぽくなってしまって💦 孤独感が、ひどくて、そのうち、 なんだかしんどくなり・・。 あまりな、孤独感は、身体にも、良くな... 続きをみる

今日は、しんどい。

今日は、調子よくないです。 心と身体が、しんどく、未だ、起きあがれません。 昨日、片付けがんばりすぎたかなー。 話変わって、先輩の、定年祝いに、 何か贈りたいと、Amazonなどを見たところ・・・ 素敵なものは、たくさんあっても、 みな高価で・・💦 今の私には、無理っぽいです。 それも、しんどさ... 続きをみる

果てしない片付け。

今日も、よく晴れました☀️ が、私は、相変わらず午前中は、起きれなくて ゴロゴロしてました。 午後は、なんとか起き出し、 片付けの続きをしました😊 古い缶詰が🥫たくさんあるので、 中身を出して、カラの牛乳パックに移し、 パックにテープで封をして、燃えるゴミの袋へ。 中身が、こぼれないよう、パッ... 続きをみる

ちょっと散歩。

今日は、晴れたけど、風が寒く、少し 頭痛がしたので、家におこもりでした。 出来はイマイチだったけど💦 ホットケーキ🥞を焼いてみたり、 友達に手紙を書いたりして、過ごしました。 夕方、頭痛も楽になったので、 ちょっとだけ、お散歩🚶‍♀️に外に出ました✨ 名前は、わからないけど、このようなお花や... 続きをみる

通院と、通信講座と。

春の寒さに、参ってます・・💦 また、エアコンを少し強くしたりしてます。 ワクチンの副作用で、昨夜、悪寒がして、身体が熱っぽくなったので、用意していた、 とんぷくを飲みました。 で、今日は、通院の日で、 作業療法（裁縫）のある日だったんだけど、 こちらは、お休みしました。まだ、腕が 痛かったので・... 続きをみる

昨日、ワクチン接種して・・。

昨日、ワクチン３回目接種しました。 気になってた副作用・・ 腕と、肩のあたりが痛いです。 腕が、痛くて上がらないです。 熱や、頭痛は今のところないんですが・・ でも、念のため、今日は一日、横になってました。 明日は、通院の日なので、明日の朝までには 治ってほしいなー。 でも、もし、治らなくて、腕が... 続きをみる

ワクチン３回目。

今日は、ワクチン３回目の日。 外は霧雨です。優しい感じの雨です。 こういう雨を、春雨☂️🌸というのだろうか・・・。なんだか、ホッとする雨です。 ２時から、受付開始で、1時20分頃に、　 会場に着いて、早めに受付してもらえたけど、 すでに10番目でした。 今、待っている車🚙の中で、 これを書いて... 続きをみる

ちょっとだけでも、うれしい。

今日は、少しだけ、外出したんですが、 そとは、暑かったです💦 久しぶりに、ちょっとだけ、 家の中では、裸足で過ごしました。 母宅に行ってきたのですが あるものをもらいに行きました。 それは・・　　 養命酒。 私が、お金出すよ、と、言っても、いいからと 買ってくれます。 寝る前に、飲んでいます。日... 続きをみる

春の、ひととき。

今日は、友達と、ランチに行きました。　　 今まで、行ったことのない、初めてのお店を、 友達が探してくれました。　　 美味しくいただきました✨ 食後のコーヒー☕️お皿の形もかわいかったです それから、地元の神社に、 お礼参りに行きました。 石畳の階段を、ふーふー、いいながら 上がっていきました💦 ... 続きをみる

ゆったりと。

昨日は、身体がダルく、ずっと寝てました💦 今日は、身体も、心も、わりとラクな感じで 嬉しいです😊💓 でも、油断せずに、ゆっくり過ごそうと 思います。 　 水彩色鉛筆で、ちょっとイラスト描いて、 キッチン片付けて、 夕方軽い散歩に行ければいいなぁ。 そとは、日差しが強そうです。 昨日、寝てたと... 続きをみる

散歩をして・・

今日も、よく晴れました☀️ 外出した帰り、ちょっと散歩しました🚶‍♀️ 川べりの小道。桜並木。 花びらが、ホロホロと、降ってました。 少し寂しい気もしました。 🚗に戻ったら、中は暑くて💦 クーラーを入れました。 季節は、進んでいきますね・・ 私は、これからどうしたいんだろ・・ 日々を、笑顔?... 続きをみる

保健師さんと面談。

今日は、保健師さんと、面談の日でした。 コロナ陽性者が、たくさんこの地域でも、 出たので、保健師さんは、忙しい中での 面談でした。 なので、今日は、30分ぐらいしかお話し できませんでした💦 普段は、1時間超えることも、 珍しくないのですが・・。 それでも。 久しぶりに、いつもの保健師さんの お... 続きをみる

お花見その2

今日は、夕方、車🚗を走らせ、 先日とは、違う場所に、お花見🌸に 行って来ました。 もう、散る頃かなぁ、と、思って行ってみたらまだ、しっかり咲いてました😊✨ 黄色の帯は、菜の花。 アップで。 桜の道。 ピンクのしだれ桜と。 菜の花と一緒に。 今日は、ひとりだったので、早足で 見てきました。 何... 続きをみる

お花見🌸

今日は、母と、母の友達と3人で、 お花見🌸✨に行って来ました🚗 あまり、人のいない、山の中へ。 穴場的に、桜の綺麗な場所があって・・ 青空のもと、堪能してきました✨ しだれ桜も。 これも、しだれ桜。 どこもかしこも満開でした。 青空も綺麗でした。 とても、幸せな夢のようなひとときでした✨ 来年... 続きをみる

イラストの課題作品。

昨日、友達が、誘ってくれて、 お花見🌸✨に行って来ました。 どこもかしこも、満開でした。綺麗で、 夢の中にいるようでした。 楽しかったです😊 さて、提出していた、通信講座の課題が、 添削されて、返ってきました。 こちらが、私が描いた作品。 バースデーカードです。 で、 これが、添削されたもので... 続きをみる

通院の日。

今日は、通院の日でした。 今朝は目覚まし⏰をかけていたので、 遅刻せずに行くことが、できました😊 晴れていたけど、風が冷たくて・・ 寒かったです。 久しぶりの、お裁縫。これも、病院の訓練です ポーチを作ってます。 これは、広げたかたち。 今日は、ここまでできました✨ それから、光療法を受けて、 ... 続きをみる