穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

地震。





こんにちは☺️💓



今日も、よく晴れています☀️



外で、ツバメの声が時折聞こえます。



今はとても平和な風景ですが・・



昨夜、ラジオ深夜便という番組を、

良い気分で聴きながら、寝床に入っていたら・・・


いきなり、すごい音で携帯📱がなって

緊急地震速報が💦


大地震です


というのですが、何もできず、ベッドの上に

いました。

ベッドのまわりには、何もないので、

動かないほうが安全かな、と、思って・・


揺れたけど、思ったよりは、大丈夫でした。


わりとすぐに揺れがおさまったので、

とりあえず、電気と水道を確認したり、

玄関のドアの鍵を外したりして、

すぐ逃げられるようにしました。


その後の報道で、震源は、四国ということ、

こちらは、震度3だったことを知り、

すぐにドアの鍵をかけ直しました。


・・たぶん、大丈夫。


・・そう思いながらも、ラジオのニュースを

その後も1時間くらい聴いていました。



その間、愛媛の親戚に安否を確認したり、

母に電話したりしました。


愛媛の親戚は、震度4で、無事でした。


母は、電話は、出なかったんですが、

今朝、母から電話があって安心しました。



・・でも、やっぱり、怖かったです🥲


ひとり暮らしなので・・まだ、ちゃんと、

備えもしてなかったので、余計に。


防災グッズを、購入しようと思います。



今でも、緊急地震速報の音を思い出し、

ドキドキ💓します💦



とはいえ、いつまでも思っていても仕方ないので・・


午後は、外出して、気分転換しようと思います



みなさまも、どうか、お気をつけて・・。





病院へ。




こんにちは☺️💓



今日も、外は晴れています☀️


日差しがまぶしいです。



今日は、午前中、総合病院に行ってきました。


実は、人間ドックで、再検査をして、

大丈夫だったんですが、念のための、

再々検査が、今日だったんです。



10時が指定された、予約時間だったんですが、

呼ばれたのは、11時半・・💦


ずいぶんと待った感覚がありました。


その間、いきかうスタッフの方、さまざまな

患者さんたち・・を見ていたら、すでに

疲れてしまって 😮‍💨



・・で、肝心の検査は、わりとすぐに終わり、


異常なし


の結果でした。本当にホッと安心しました。


ただ、ドクターによると、2年に一回は、

また検査を受けるように、との、ことでした。



ようやくおわり、お会計を済ませて、外に出ました。深呼吸したくなりました。


病院の植え込みに、ツツジが綺麗に鮮やかに

咲いていました。





これからは、ツツジの季節かぁ・・と、

ふと思いました。



ここで、つぶやきです。



待合室

呼ばれるまで、

ドッキドキ💓



再々検査

異常なしに

安堵のため息



・・帰り、スーパーに寄って、おはぎを

買って、お昼にしました。疲れていたので

とても普段より美味しく感じました☺️



大きなイベントが終わり、そして、

異常なし、で、本当にホッとしました。



これからも、健康に気をつけていきたいもの

です・・✨



よい午後になりますように・・☕️🍬✨

動いた日。




こんにちは☺️💓



外は晴れています☀️


先ほど、外に出ましたが

けっこう、日差し、強かったです。



これからは、日焼け対策をしないと

いけませんね・・。



今日は、遅くなったけど、🚙のタイヤ交換🛞を業者さんにしてもらいました。

2200円也・・。


うちまで、来ていただいたので、帰りぎわ、

冷たい缶コーヒーをお渡ししたら、

喜んでもらえました☺️


ほんのささやかな、やりとりですが、

喜んでもらえて、私もうれしかったです。



コーヒー代は、170円でした。

こういうことに、お金を使えるのが、

なんだか幸せ。



今日は・・私にしては、けっこう動いています💦



まずは、散歩をして🚶‍♀️・・

タイヤ🛞を倉庫にしまったり、洗濯したり、

お世話になっている方にハガキを書いたり。


少し読書もできました✨



・・なので、少し疲れました😅


今、休憩中です。



このあと、洗濯物を干して、余力があれば、

色鉛筆の練習ができたらな・・



昨日、描いた色鉛筆のイラストです。




創作の花々たち。好きなように描いてみました

楽しかったです💓




良い午後になりますように・・☕️🍬✨