穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

こんにちは☺️💓

今日あたりから、また、寒くなるようですね。

😨

私の居る部屋は、エアコンを入れても、

あまり温まらないので・・部屋着を着込んで

過ごしています。

空気があたたかくないので、鼻水(失礼)、が

出て、困っています。

話変わって・・

心の不調、だいぶマシになってきたような感じです💓

心の状態には。波があるので・・仕方ないですね💦いいときも、あれば、そうでないときもある・・。

部屋で過ごす時間が長いと・・時折、妄想する

ことがあります。

もし、私が健康だったら・・体力があったら・・そして、メンタルも強かったら。

世界中を🌍を旅する人になりたかったなぁ・・

英語もできて、現地の人たちと友達になってみたり・・

その国ならではの、いろんな体験をして、

見聞を広めたい・・

そうした体験を本にしたりして、仕事にして

・・

なあんて、書いててもクラクラします😵‍💫💦

なんて壮大な妄想なんでしょう・・！

今の現実の自分とは、あまりにかけ離れて

ますね。

まぁ、仕方ない・・

なので、読書📖をして、その妄想を叶えて

います。

世界を旅するフォトジャーナリストの方や、

フリーの記者の方の書いた本などを読んで

楽しんでいます。

・・もし、このブログを読んでくださってて

海外旅行✈️に行きたい、という思いを

持っておられる方がおられたら。

行けるときに、思いきって行った方が良いと

思います。

行けないときは、ある日突然来るかも、なので。

海外旅行に限らず、何でもそうですよね・・。

私も、私なりに・・頭のすみに、そういうことを置いて、暮らしていきたいものです。

お昼近くになりますね・・。

みなさま、良いお昼、良い午後になります

ように✨

寒いので、心身ともにお大事に💓

画像はお借りしました。

こんにちは☺️💓

前回のブログで、冬季うつ？？で、

調子が良くない、と書きましたが・・

少し浮上した感はありますが、まだあまり

良くない感じです・・。

家の中で、養生しています。

さて、少し前に久しぶりにイラストを

一枚、描いたので、載せてみますね。

こたつで、クッキー🍪を食べる女の子。

至福のとき、です☺️

ペン✒️と色鉛筆で描きました。

また、描けたらいいな・・。

・・週末ですね。

みなさま、良い週末になりますように・・🥂✨

こんにちは☺️💓

今日は、本来なら、ボランティアさんとの

面談の日だったんですが、私の調子が

良くなくて、キャンセルしました。

何もする気が起きなくて、外出するパワーも　

起きなくて・・。

季節のせいも、あるかもしれないです。

もしかして、冬季うつ？？

身体もダルく、食欲もあまりないので、

豆乳や、お菓子食べたりしています。

寒いし、ダルいし・・で、起きていられないので、お布団に潜っています。

それができるだけでも、ありがたいです・・。

短いですけど、今日はこの辺で。

回復の、きっかけがほしいです・・。

画像はお借りしました。