穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

通院と、パン屋さん。





こんにちは☺️💓




こちらは、お天気は、雨☔が降ったり止んだり

でした。



今日は、2週に1度の通院の日でした。



今日もまた、メモ📝を手に、ドクターのお話や

アドバイスを聴いてきました。



今のドクターとは、信頼関係ができていると

感じるので、お話するだけで、気持ちが

ホッとします。


それはいいんですが、やっぱり、病院って疲れます💦



帰りに、お昼にパン🥐が久しぶりに食べたくなって、小さなパン屋さんに寄りました。


クリームパン、ウインナーがはさんであるパン


ベーコンとチーズのパン、バターロールを

買いました。


小さな店内だけど、お客さんで、いっぱいでした。


パン屋さんのマスターが、自らニコニコ☺️笑顔で接客してくださいました。


繁盛してるのも、わかるなぁ・・



久しぶりに買ったパン🥐が、なんだかとても

嬉しい。


数百円のパン代だったけど、払えて嬉しい。



無事、家に帰り、美味しくパンをいただきました☺️


何回かに分けて食べようと思います。



お昼は、パンと豆乳にしたので、夜は、

野菜🥦中心にしようと考えてます。



ささやかな幸せ・・今日も、そんな幸せを

感じられて、感謝です✨



・・週末ですね。


みなさま、良い週末になりますように🥂✨





画像はお借りしました。

今日の予定。





こんにちは☺️💓



昨日は、調子が良くなくて、一日中横に

なっていました。



今日は、ようやく回復❤️‍🩹したようなので

ブログ書いています。



今日は・・


クリスマスカードを友達に書いたり、


ちょっと、大仕事?になるかもだけど、

本棚を移動したり、



医療関係の書類を書いたり



できれば、年賀状の宛名を書く準備をしたり


・・が、できたらいいな、と思います。



こういう、用事ができるって、私にとっては、

とても嬉しいことなんです。



昨日は、何もできなかったから・・



本棚の移動は、こんどのインターネットの

光回線工事のために。



ここんとこ、そういう、変化、というものに

すごくストレスを感じるように、なっていて

・・💦  


一時は、全てを辞めてしまおうか、と、

思ったんですけど・・


昨日も、それで、しんどかったんです。



でも、あるきっかけがあって、ラクになれました。


あとは、淡々と、作業を進めるだけです・・


あまり、はりきり過ぎず、ケガなどしないよう

気をつけて作業したいと思います。



みなさまも、良い午後になりますように✨




画像は、お借りしました☺️

今日は・・。





こんばんは☺️💓



今日は、お天気は、雲☁️でした。

気温は、寒かったけど、この時期にしては、

暖かく感じました。



今日は・・


まずは、年賀状を40枚作りました。

業者さんにお願いしました。


終わったら、ちょうどお昼で・・



久しぶりに、カレー🍛専門店に行きました。

  




大きな、ナン🫓。画面に入らない・・

でも、完食しました。

美味しく食べて、おなかいっぱい。



それから、母の家に行き、コーヒー飲んで、

近況報告などして、アパートに帰ってきました。



帰ったら、少し休みました。


夜ごはんは、お昼にカレー🍛をたくさん

食べたので、軽めにしました。



そして、いつもどおり、お薬飲んで・・。



ラジオ番組、


弾き語りフォアユーの、聞き逃し配信を聴いて

・・


今日は、マイケル・ジャクソンの特集でした♪




そして、今に至っています。


今日も、穏やかな一日に、感謝です☺️


実は、悩みもあるんですが・・


あるもの、に目を向けるよう、心がけたいです



みなさまも、おつかれさまでした🍷✨