あきらめず、くさらず。

こんばんは☺️💓 今日もおつかれさまです。 こちらは、１日雨☔️でした。夜も降る予報です 今日は、イマイチで・・何もできません でした💦 朝、昼と、あまり食べられなくて、ようやく 夕飯をまともに食べました。 そうしたら、少し、マシになってきたよう です。 深夜のラジオをやめたから、調子よくなる... 続きをみる

歯医者さんとスマホ依存。

こんにちは☺️💓 今日も、晴れているけど、寒いです。 今日は、歯医者さんに行ってきました。 数ヶ月に一回、自分に課している、検診です。 結果は、虫歯はなかったけど、奥歯の一箇所が 欠けていたそうで、そこに詰め物をする 処置をされました。 あとは、クリーニングと、歯周ポケットの チェックをして・・... 続きをみる

勘違いとイラスト。

こんばんは☺️💓 今日もまだまだ寒かったです。 今日は保健師さんとの面談の日・・ではなかったです💦 勘違いしてました。 スケジュール帳🗓に、書き間違えてました。 保健所まで行って、待合室で、気づきました。 案内してくださった、職員の方からも、 優しくご指摘を受けて、恥ずかしい思いいっぱいで帰... 続きをみる

机に向かうこと。

こんにちは☺️💓 今日は風が強く冷たくて寒いです😨 外出の予定がないので、家で過ごそうと 思います。 聞き逃しサービスで、 memory &discovery という音楽番組を 聴きながら、ブログを書いています。 この番組は、早朝4時から始まるので・・ 私は、まだ眠っているので、聞き逃しサービ... 続きをみる

花束を作りました。

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、曇り☁️時々晴れ☀️でした。 でも、まだまだ寒かったです。 さて、今日は、花束💐を作る講習会に 行ってきました。 このような花束💐ができあがりました✨ 生花は使わずに、ブリザードフラワー、という お花を使いました。 全体的に、淡い優しい色合いで、見ていて、 ... 続きをみる

少しだけど。

こんにちは☺️💓 今日は、晴れていますが、風が強くて冷たいです💦 なので、先ほど、散歩に出かけたのですが・・ あまりの風の強さと冷たさに、挫折。 早々に帰ってきました。 歩いたの、賞味5分くらいかなぁ。 それでも、身体があたたかくなったので・・ 今、冷茶を飲みながら、ブログを書いています お茶... 続きをみる

食事のせい？

こんばんは☺️💓 今日は、夕方から雨☔️が降り出しました。 母宅からの、帰り🚙だったので、ワイパーを 動かしました。 母宅では、夕飯をご馳走になりました。 お肉、魚、野菜も使って、ボリュームたっぷりの煮物をいただきました。 それとご飯🍚・・で、もうおなかいっぱい💦 なのに・・なんだか元気が... 続きをみる

思うばかりで・・。

こんにちは☺️💓 今日も、お天気は曇り☁️です。 どんよりとした感じです。 なので、部屋の中は、電灯をつけて明るくして います。 さて、今日は、あるコミックスを買いに、 本屋さんに行ってきました。 帰ってさっそく読みました。ハラハラドキドキ💓しながら読みました。 さて、話変わって・・ それは良... 続きをみる

疲れ。

こんにちは☺️💓 今日は、小雨模様☂️で、外は暗い感じです。 気持ちも、あまり、上がらないですね。 さて、今日は、調子よくなくて、朝も起きられず、今までずっと寝込んでいました。 月曜、火曜と、イベントが続いたので、 疲れが出たようです💦 月曜日は、母と、保険の手続きに郵便局へ。 昨日の火曜日は... 続きをみる

ボランティアさんとの面談。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇り空です。 時折、小雨が降っています。 今日は、ボランティアさんとの、面談の日でした。 面談・・楽しかったです☺️ ほとんど雑談っぽかったのですが、 ボランティアさんが楽しくお話をしてくださって、久しぶりに笑いました。 本当、普段、雑談ということに、縁がなく... 続きをみる

仏教のブログを読んで。

こんにちは☺️💓 今日は、雨が☔️降って、時折、強い風も 吹いています。 昨日は、真っ青な晴れた空でしたが・・ お天気も、日によって違いますね。 私たちの心も少し似ているのかな、と、 ちょっと思いました。 さて、最近、川村妙慶さん、という 女性のお坊さん？っていうのかな、 ・・のブログを拝見する... 続きをみる

ささやかな幸せ。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れて☀️います。 私は、こたつで過ごしています。 こたつに座っているところから、窓が見えて、 そこに、サンキャッチャーをつけています。 夕方ごろになると、太陽の光がサンキャッチャーをとおり、キラキラ✨とひかり、光が 当たったところにプリズムをつくります。 とても綺... 続きをみる

ちょっとだけ長い散歩。

こんにちは☺️💓 今日はよく晴れ☀️ました。 夕方、少し普段とコースを変えて、散歩🚶‍♀️に 出かけました。 そうしたら・・ 同じく散歩中の、ワンちゃん2匹と、ネコ🐱ちゃん一匹に出会いました・・なんだかラッキーと思って、かわいいな、と思いながら、すれ違いました。 ペースはゆっくり。てくてくと... 続きをみる

今日は通院の日。

こんばんは☺️💓 今日は、寒かったですね💦 今日は、いつもの通院の日なので、着込んで 出かけました。 午前中の遅い時間に行ったのですが、 待合室は、まだいっぱいの人が。 座る座席も空いたところが無くて。 ようやく、一箇所見つけて、座りました。 お昼前に、ようやく診察です。 いつもどおり、メモ?... 続きをみる

何もできなかったけど・・。

こんばんは☺️💓 今日は、雨☔️でした。 外出の予定が無かったので、部屋で、何かできれば、と思いましたが、できませんでした。 雨のせいか、なんだか、気持ちも落ちてしまい 一日中、こたつの中でした💦 途中、起き出して、ラジオを聴きながら 少しイラストを描きかけたくらいです。 あと、英語の辞書をパ... 続きをみる

美容院に行きました。

こんにちは☺️💓 今日も、あたたかい一日でした。 もう、春がきたような・・🌸✨ さて、今日は午後から、美容院に行ってきました。 行ってみたら、私の前に、８人お客さんが 待っておられました。 ・・で、私もその中に。 40分くらい待って呼ばれました。思ったより 早く呼ばれて、ホッ・・。 今日は白髪... 続きをみる

何年かぶりの、温泉。

こんにちは☺️💓 今日はよく晴れて☀️あたたかい一日でした。 でも、昨日、がんばった疲れか、 身体もあちこち痛かったり、気持ちも、 少し沈んだ感じで、しんどかったです。 でも、午後3時半ころかな、少ししんどいのが やわらいできたので、思いきって、久々に 近くの温泉♨️に行くことにしました。 コロ... 続きをみる

小さな片付けと。

こんにちは☺️💓 今日は、晴れては☀️いますが、まだまだ寒くて 部屋で、ゴソゴソと、小さな片付けをしています。 いつも使う机の上が、混然と散らかっていたので、少し片付けました。 それでも、小さなグッズなどが、まだ目に入って、ごちゃっとした印象・・💦 綺麗に何もない状態とは、程遠く・・。 とはい... 続きをみる

ぬいぐるみたち。

こんにちは☺️💓 静かな日曜日の午後を過ごしています。 昨夜は、昨日早起きだったので、ふだんより だいぶ早めに寝たのですが、起きたのは、 今日のお昼前でした💦 なかなか、一度に、生活パターンを 変えるのは、難しいですね。 まあ、気長に取り組んでみます・・。 早めに起きるには、大好きな、深夜のラ... 続きをみる

早く起きて・・。

おはようございます☺️💓 外は晴れています。私にしては、久しぶりに 早く起きました。でも、眠いです💦 さて、昨日は、私の誕生日でした。 家族や、友達たちから、お祝いのメッセージを いただいて、とても幸せです✨ ありがたいなーと、しみじみと、うれしい気持ちを噛み締めました。 そして、これからの一... 続きをみる

チョコを購入。

こんにちは☺️💓 今日は、少し日差しある曇り空☁️です。 今日は、少し大きなスーパーに行って、 バレンタインチョコレートを３つ買いました。 ２つは、友人にプレゼント🎁 １つは、自分にプレゼント☺️ 友人のうちのひとりには、宅配便で送りました その後、郵便局に行って、用事をして・・ コンビニで美... 続きをみる

とても久しぶりに散歩。

こんにちは☺️💓 今日は、夕方、とても久しぶりに散歩に🚶‍♀️ でかけることができました✨ とても久しぶりだったので、歩けるかな？ と思ったくらいです。 でも、15分くらいの、いつもの坂のある道を 登ってこれました☺️ 途中、写真を撮りました。 道端の、フサフサのヨモギ。 もう春ですねー。 坂... 続きをみる

片付け、掃除の幸せ感。

こんにちは☺️💓 今日は、調子は、良くはないけれど、 そんなにわるくもないです。 それだけで、うれしい☺️ 今日は、午前中に起きられて、午後は、 少しですが、片付けと掃除ができました✨ ここんとこ不調で、片付けなどする気持ちにも ならなかったんですが・・ 今日、ちょっぴりできたことが、こんなに ... 続きをみる

思ったこと。

こんにちは☺️💓 今日も、おつかれさまでした☕️🍰✨ 寒い日が続いています。 関東は、雪❄️だそうですね。ニュースで さかんに言っています。お気をつけくださいね さて、私は、今日は、また、イマイチです💦 しんどい感じがして、午後まで、お布団の中でした。 なんだか、咳もして・・乾燥のせいかな。... 続きをみる

読書と立春。

こんにちは☺️💓 今日も曇り☁️で、寒いです😨 こたつから、出られず、そのまま、読書をして います。 今日は、久しぶりに、まずまず良い気分です。 ちなみに読んでる本は、 こんな本です。 この本の内容は、かなりスピチィアルで・・ ちょっとよくわからない、理解が難しい箇所も あります💦 ・・でも... 続きをみる

久しぶりのランチ。

こんにちは☺️💓 外は曇り☁️で、寒いです😨 今日は、久しぶりに、友達から、連絡が あって・・。 ランチをすることになりました💕 ランチは、ビビンバをいただいて・・ 熱々で、身体があたたまりました☺️ それから、場所を変えて、コーヒー☕️と ケーキ🍰を食べました。 忙しい友人なので、そんな... 続きをみる

今日は通院の日。

こんにちは☺️💓 今日は、通院の日でした。 ドクターと、また、メモ📝しながら会話 したのですが、 ドクター　これはダメ、ではなく、これでよい 　　　　　と考える。 ・・という言葉が、1番印象に残りました。 そして、焦らず、ひと休みですよ、と、 いつもの言葉をかけてくださいました。 ・・少し気持... 続きをみる