こんにちは☺️💓

今日は、通院の日でした。

ドクターと、また、メモ📝しながら会話

したのですが、

ドクター　これはダメ、ではなく、これでよい

　　　　　と考える。

・・という言葉が、1番印象に残りました。

そして、焦らず、ひと休みですよ、と、

いつもの言葉をかけてくださいました。

・・少し気持ち、ラクになれました☺️

それから、母の家に寄って、お昼ご飯を

一緒に食べて・・

それから、市役所とスーパーで用事を済ませて・・

帰ったら、もう夕方でした。

・・くたびれました。

スーパーで買ってきた、オレンジ🍊ジュースが

身にしみて、美味しかったです。

外は、時折、日差しがさしていました✨

節分、立春と、続きますね。

今日は、調子は良くはなかったけど、

動けて嬉しかったです。

あとは、ゆっくりしようと思います。

今日もおつかれさまでした・・☕️✨