疲れ。
こんにちは☺️💓
今日は、小雨模様☂️で、外は暗い感じです。
気持ちも、あまり、上がらないですね。
さて、今日は、調子よくなくて、朝も起きられず、今までずっと寝込んでいました。
月曜、火曜と、イベントが続いたので、
疲れが出たようです💦
月曜日は、母と、保険の手続きに郵便局へ。
昨日の火曜日は、ボランティアさんと面談。
・・特に昨日は、楽しい面談だったんですが、
夜になって、しんどくなってしまい・・🥲
なんだか、悲しくなりました。
自分の心身の弱さに。
少しずつ、散歩とか、スクワットとかしてるけど、心の病だからなー。いつか治るんだろうか
ドクターは、あせらず、あわてず・・
と、いつも言ってくたさるけれど。
お天気のせいもあるのかな、今日は、暗いし、
雨☂️だし、寒いし😵
仕方ない、必要以上に落ち込まないように
しよう・・。
休めることを、ありがたいと思おう・・。
私は、私のペースで。
人と比べない。
心には、波があるもの。また、浮上できる・・
そう考えて、気楽に過ごしてみますね✨
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