とても久しぶりのお茶。

こんばんは☺️💓 今日で、11月も終わりですね。 今日は、午後から、とても久しぶりに、 もと同業の先輩の女性と、お茶をしました。 ケーキと、ココア。 近況報告から始まり、親の介護のことまで いろんな話をしました。 歳上の方なので、親の介護については アドバイスをいただいたり・・。 とても、参考に... 続きをみる

私のつぶやき。

こんにちは☺️💓 今日は、曇り空☁️で、寒いです😨 昨日の疲れか、ぼんやり過ごしてます。　　　 ・・これまで、詩のようなもの、と言って 紹介してきた文、こんどから、私の つぶやき、ということにしました。 少しだけど、つぶやき、載せてみますね。 我が身体 命繋ぐ為働いてくれる その奇跡 神の領域... 続きをみる

ボランティアさんとの面談。

こんばんは☺️💓 今日のお天気は、朝、雷雨だったり、風が強かったり、昼間は陽がさしたり・・変化の多いお天気でした💦 そんななかで、今日は、ボランティアさんとの 面談なので、出かけてきました。 面談は、雑談メインでしたが、そんな中にも 新たな気づきがあったりして、よかったです✨ 今日は、保健所の... 続きをみる

今日は、お休み。

こんばんは☺️💓 今日は、調子良くなくて、休んでました。 先ほど、ようやく起き出し・・ 好きなフレンチトーストと豆乳、コーヒー☕️で 晩ごはんにしました。 あまり、書くことも見つからないので💦 また、詩のようなものを記してみますね。 クリスマス 年々興味も薄らいで それでもケーキは買うんだもん... 続きをみる

デジタル画の習作。

こんにちは☺️💓 ・・もう、夕方の５時になってしまいました💦 今日は、寒かったです。 でも、午後、少し調子が上向きになったので、 テキストを見ながら、デジタル画を練習しました。 久しぶりの、なめ子ちゃん。 今日は、髪の部分に、影をつけたり、 光を入れる練習をしました。 なかなか難しいです💦 ... 続きをみる

通院の日。

こんにちは☺️💓 今日は通院の日でした。 調子が良くないため、作業療法は、お休み しました。 診察も終わり、今はお薬を待っています。 診察では、今日も、ドクターは、 不調の私を、全肯定してくださって、 本当に、ホッとできました。 しんどいときは、寝てて良い、と。 休む勇気も大切。 人は、憂うつな... 続きをみる

今日は、まずまず。

こんばんは☺️💓 今日は午前中は、日差しがあったけど、 午後は曇ってきました。 雨☂️になるかもしれません・・ さて、また、詩のようなものを、少し 記してみます。 ジャスミンティー その爽やかさで リフレッシュ 寂しさと 静けさは 仲良し 寂しさと 心の豊かさ 友達かも ふっくらアームウォーマー... 続きをみる

しんどい中で・・。

こんにちは☺️💓 今日も小春日和で、よく晴れました☀️ でも、昨日出かけた反動か、調子が落ちてしまい、今日は、おとなしく過ごしました。 そうそう、昨夜、ミサイルのニュースで、 目が覚めたんだった・・💦 それまでも、メンタルがしんどかったん だけど、ミサイルのニュースで、しんどさが どっかに行っ... 続きをみる

今年最後の紅葉。

こんばんは☺️💓 今日は、調子はイマイチだったんですが、 小春日和のよいお天気だったので、 少しドライブ🚙して、最後の紅葉🍁を 観に行きました。 お寺に行ってきました。 お寺の中の紅葉🍁 とても綺麗でした✨ あとは、可愛い坊主さんの絵が描いてある、 カレンダーを買ったり・・ お賽銭を入れて... 続きをみる

今日は・・。

こんばんは☺️💓 今日は、晴れた☀️日曜日でした。 今日できて、うれしかったことを、 書いてみます。 今朝も、目覚めたこと お昼に、フレンチトーストを作って食べられたこと。美味しかったこと。 午後は、大きなスーパーまで、買い物に 行けたこと🚙 新しい漫画コミックスが買えて、読んで 感動したこと... 続きをみる

寒い日・・。

こんばんは☺️💓 今日は、とても寒かったです。 ネックウォーマーや、手袋、部屋の中でも しています。あったかいです😊 今日は、少しだけど、掃除や片付けができて、 よい気分です✨ やっぱり、少しでも、綺麗になると、 気持ちの良いものですね。 さて・・また、詩のようなもの、 書いてみました。 だる... 続きをみる

冬と童謡。

こんにちは☺️💓 外は、曇りで、時折、風がビュービューと・・ こんな日は、童謡の、 たき火 かきねの　かきねの　まがりかど たきびだ　たきびだ　おちばかき ・・たしか、こんな歌詞だったと思うんですが 思い出し、口すさむと、心がほっこりします💓 ほかにも、 きたかぜこぞうのかんたろう とか、他に... 続きをみる

保健師さんとの面談。

こんにちは☺️💓 外は曇っています。 今日は、月に一度の、保健師さんとの 面談の日でした。 私がいつも、抱えている悩み・・ 将来のこと 寂しいこと 経済的なこと 体力不足のこと ・・などなどあるんですが、今日も、 それらに寄り添ってくださり、心温まる面談に なりました。 最後に、とにかく、無理を... 続きをみる

思うこと。

こんにちは☺️💓 外は曇ってますが、時折、陽がさしています。 でも、空気は、冬のものですね・・。 さて、昨夜は、疲れて早く眠ったので、 ラジオ深夜便というNHKの番組は聴けません でした。 なので、今日、聞き逃し配信で聴いています。 認知症カフェ、というコーナーを 聴いたばかりです。 若年性認知... 続きをみる

ドライブに行ったけど・・。

こんばんは☺️💓 今日は、よく晴れ☀️ました。 朝、晩は、冷えますが・・。 今日は、最後の紅葉を🍁観に、 いつもの高原にドライブ🚙に行きました。 そうしたら、そこで待っていたのは、 なんと、 雪景色 でした・・😵 思わず、写真を撮ってしまいました💦 紅葉は、もうとっくに終わっていて・・。... 続きをみる

日曜日の午後に。

こんにちは☺️💓 外は、時折、雨☂️が降っています。 寒いですね。 こんな日は、あたたかい珈琲☕️が、 恋しいです。なので、久しぶりに、 ドリップコーヒーを飲みながら書いています。 静かな日曜日の午後・・。 今日は、起きてから、机に向かって、 イラストなど、描いていました。 雪と、少女。 リラッ... 続きをみる

病院で書いた詩のようなもの。

こんにちは☺️💓 今日は、やる気でず、ぼんやりしてます。 身体も、だるいです・・。 外は日差しはあるけど、寒そうです。 さて、昨日、通院の日だったのですが・・ 待合室での時間が、長かったので、 また、詩のようなものを書いてみました。 病院の 待合室でメモを書く 今日は、何を聞こうか ドクターに。... 続きをみる

今日は、通院の日。

こんにちは☺️💓 外は雨です。小雨です。☂️ 肌寒いので、厚手の上着を出しました。 今日は、通院の日です。 作業療法で、作っていた、ポーチ、 ついに完成しました✨ まち、もついてます。 結構、時間がかかりましたが、 なんとか完成して、とてもうれしいです😆 プレゼント🎁にしようと思います。 今... 続きをみる

短歌のようなもの。

こんにちは☺️💓 外は、柔らかく晴れています☀️ 明日は、雨☔️の予報です。 寒いと、やだなぁ・・。 明日は、通院の日なので。 まぁ、仕方ないですね。 いろんなお天気があって、あたりまえですもんね。 さて、少し前から、短歌のようなものを 書きためているのですが、たまってきたので、 記してみます。... 続きをみる

とても久しぶりの、映画鑑賞。

こんにちは☺️💓 今日は、とても良く晴れています。 日差しがまぶしい✨です。 今日はこれから、とても久しぶりに映画を みます。 今、映画館🎬の駐車場です。 それでは、行ってきますね。 ちょっと緊張して、ドキドキ💓しています。 ーーー 映画館の、席に座りました。 久しぶりの、この感じ・・なんだ... 続きをみる

孤独は友達。

こんにちは☺️💓 そとは、風が時折、強くて、雨も☔️降っています。 昨日の晴れ☀️とは、うって変わったお天気・・ でも、そんなものですよね。 晴れの日もあれば、曇り、雨の日もある。 人の心にも、人生にも、通じるものがあるかも さて、長い間、私は、孤独だと、悩んできたの ですが・・。 今日、ふと、... 続きをみる

ドライブ。

こんにちは☺️💓 今日も、良く晴れています☀️ 外は暑い💦です。 これから、ドライブに行ってきます。 ーーー 山々の紅葉🍁は、まだ、今ひとつでしたが、 日差しを浴びながら、ドライブを楽しんできました✨ 途中、神社にも寄って、お参りして・・。 帰り、海🏖にも、寄って・・ 晴れていて、潮風の中... 続きをみる

土曜日の午後。

こんにちは☺️💓 外は、曇っています。 今日は、午後から、机に向かっています。 ちょこっとイラストや、できれば、 久しぶりに、デジタルイラストを描けたらなぁ と思います。 昨夜の、ラジオ深夜便を聞き逃しサービスを 聴きながら、スケッチブックを眺めています。 やっぱり、まずは、机につくことからです... 続きをみる

今日から・・

こんにちは☺️💓 お天気は、今日も晴れ☀️です。 外は暑そうです💦 今日は、午前中は、昨夜、聴けなかった、 ラジオ深夜便を聞き逃し配信で、聞いたり、 ネットで、昨日の人間ドックの結果を 検索して、より詳しく調べたりしていました。 そして、今日から、減量を意識した食事と、 まずは、軽い運動を始め... 続きをみる

人間ドック。

こんにちは☺️💓 今日も、良く晴れています✨ 今日は、人間ドックでした。 目覚まし⏰をかけて、ふだんより早起きして 病院に出かけました🚙 胃カメラは、キャンセルしました。 どうしても、苦手で・・💦 乳がん検診は、以前受けたとき、とても 痛かったので、今回も不安があったのですが、 看護師さんに... 続きをみる

ささやかに、言葉を綴って。

こんにちは☺️💓 今日も、穏やかに晴れています✨ とても静かです。　　 まだ、先日のぎっくり腰の痛みがあるので、 ゆっくり過ごしています。 時間が、あるので、詩のような、俳句のような ・・とにかく、自由に、ちょっと書いてみました。 明日は人間ドックなので・・ 早起きの 目をこすりつつ行く先は 白... 続きをみる