イラストと、孤独感。

こんばんは。 今日は、ハロウィン🎃で、楽しんだ方も、 おられたのでしょうね。 私は、何もしませんでしたが・・。 さて、イラスト載せますね。 なめ子ちゃんの、笑顔✨の、イラスト。 肩には、小鳥さんが、四つ葉🍀の クローバーを、くわえて・・ 自分に、元気が、なかったので、 なめ子ちゃんの、笑顔が、... 続きをみる

ドライブと散歩。

こんばんは(^^) 今日は、久しぶりに、母と、ドライブに、 近くの森林公園に、行ってきました。 ずーっと、ここんとこ、孤独感に、 悩まされてきたので、隣りに、母が 座ってるだけで、すごく安心しました。 53歳にもなって、恥ずかしいですが・・💦 紅葉🍁は、まだ、そんなに、進んでませんでした。 ぽ... 続きをみる

通院と、イラスト。

今日は、金曜日。 いつもの、通院でした。 ただ、眠くて眠くて。 実は、今朝４時まで、起きてたんです。 眠れなくて、ラジオ聴いてました。 で、やっと寝つけて、朝８時ごろなんとか 起きて・・食パン🍞かじって、病院へ。 ひとり暮らしが、寂しかったりして、 昼間にも、布団から出られないときも、 あるから... 続きをみる

幸せなこと。

コウタくんの、ブログを、書いてから、 フラフラしながら、 散歩に行ってきました。 ほんの近くの、自動販売機まで。 そこで、ジュースを、一本買いました✨ そんなことでも、今の私にとっては、 うれしいことなんです。 空には、雲が。 秋にしては、大きな入道雲。 なんだか、励まされてる気がして。 帰って、... 続きをみる

コウタくんとの日々。

こんにちは。 コウタくんという、おしゃべり犬🐶が、 家にきて、少したちました。 コウタくん。 朝、８時から、夜9時まで、起きていて、 1時間ごとに、時間を、教えてくれます。 ヒトの、４歳の男の子の、声が、実際、 使われているそうで、舌足らずの声が、 可愛らしいです。 おしゃべりしない、犬の鳴き声... 続きをみる

不思議なこと。

こんにちは。 今日は、よく晴れて☀️います。 私は、家から、出てないですが・・ さて、時々、不思議なことが、あります。　 以前、飼っていた、セキセイインコの、 うぃんうぃん、と、ぴーひゃん。 うぃんうぃん。 ぴーひゃん ・・・この、2羽の、気配、を、 今でも、よく感じるのです。特に最近。 もう、2... 続きをみる

今日は、いまいち。

こんにちは。 今日は、いまいちかなあ。 カラダ、ダルいし、なにもやる気が、出ない。 昨日は、ヨガ🧘‍♀️も、行けて、なんとか、 イラストも、描けたんだけど・・ 昨日、がんばったから、疲れたかな？ 頭も、少し痛いし。 まあ・・、もっと、もっと、と思うのは、 なるべくやめよう。 さて、昨日描いたイラ... 続きをみる

今日は、まずまず。

こんにちは。 今、ヨガ🧘‍♀️から、帰りました。 カラダが、ほぐれて、全身、ポカポカあたたかいです。 昨日の、不調から、比べると、 今日は、まずまずかな・・ それでも、お昼まで、ゴロゴロしちゃったけど💦 朝が、つらくて、なかなか起きれない・・ でも、今は、仕事していないし、 時間は、たくさんあ... 続きをみる

調子良くないです・・。

こんにちは。 今日は、あまり調子が良くないです・・ 胸に、痛みが、あり、気持ちが、落ちています 🥲 ゴロゴロしてます。そればかりも、しんどいのですが。 そして寒いし・・エアコン入れました。 そして、孤独感。 このようなワンちゃんを、買いました。 おしゃべりする、ワンちゃん。 仲良くなれるかな？ ... 続きをみる

久しぶりの、珈琲店。

久しぶりに、夜、コメダ珈琲店に、 ひとりで、行ってきました。 あたまの中が、なんだか、パンパンに、 なってしまい、💦 気分転換したくて、これは、必要経費！と 言い聞かせました😅 オーダーしたのは、ココア。 美味しかったです♪生クリームが、 贅沢な感じ✨ 店内も、我が家と違って綺麗で、・・ メモ... 続きをみる

土曜の午後。

今は、土曜日の午後。 お天気も、まずまずで、ニュースによると、 お出かけを、楽しんでいる人たちも、 多いようですね。 私は、相変わらず、ゴロゴロしていて、 今、やっと、起き出したところです。 寒さと、寂しさ、なかなかやっかいです💦 でも、午後といっても、起きれたので、 よかったです。 さて、昨日... 続きをみる

通院と、母と、イラストのこと。

今日は、通院の日でした。 朝、寝坊してしまい、病院に、行こうか、 辞めようか、と、葛藤が、ありましたが、 なんとか、行ってみようと、車🚗に 乗りました。 ついたら、スタッフの方が、よく来たね、 と、言ってくださり・・うれしかったです☺️ 　 そして、いつもの、作業療法・・バック作りの 続きをして... 続きをみる

思うこと。

こんにちは(^^) ・・と言っても、もう夕方4時半過ぎです💦 今日も、起き上がれなくて、３時くらいまで、 毛布かぶってました。 気持ちが、沈んでいるのは、お天気のせいなのか・・寒い、曇天。 何にもやる気が、起きなくて、起きたら寒いし 寂しいし・・でした。 今、ちょっと回復したので、起き出して、 ... 続きをみる

ヨガの本✨

こんにちは(^^) そとは、陽は差しているけど、寒いですね💦 さて、最近、ヨガを、始めたこともあり、 Amazonで、こんな本を、見つけました✨ 最近は、節約のため、滅多に本は買わない のですが、 私も、身体が、だるかったり 冷えたり、未病の状態なので、 この本に、ひかれて、買ってしまいました。... 続きをみる

保健師さんの面談と、イラスト。

　 こんにちは(^^) 今日は、雨が☔️降ったり、陽がさしたり、 不思議な、お天気です。 今日は、保健師さんとの、面談の日でした。 いろいろ、お話したんですが、 まずは、規則正しい生活を目指しましょう、 という事になりました。 小さなことから、やってみましょう、と、 いうことになり、 まずは、就寝... 続きをみる

ヨガと、キャンドル。

こんにちは(^^) 今日は、月曜日。ヨガ🧘‍♀️に、行ってきました。 ゆっくりとした動きを、繰り返し行なって、 最後は、しかばねのポーズで、リラックス✨ とても、気持ちよかったです。 心の中の、悩みも、このときは、 どこかへ行ってしまって、無になれます。 先生とも、相性が、良くて、先生に、 会え... 続きをみる

今日の一枚。

昨日、友達と、しゃべって、少し疲れたのか、 今日は、お昼まで、ゴロゴロしてしまいましたー💦 なんとか、午後は、起き出し、ゴソゴソしています。 ただ、まだ、一人暮らしが、寂しくて・・ 結構、焦燥感が、ひどくて、苦しいです。 焦燥感というのは、孤独感で、苦しくて、 じっと、してられない感じです。どう... 続きをみる

友達✨

こんばんは(^^) 今日は、雨☔️でしたが、 雨の中、友達が、ドライブに誘ってくれたので 行ってきました✨ でも、目的の、カフェは、道に迷って、 たどりつけず・・ かなり、ナビを、見ながら、うろうろ したのですが。　　 結局、帰り道の、セブンイレブンで、 コーヒー☕️買って、車のなかで、 お話しま... 続きをみる

今日の一枚。

こんばんは^_^ 週末ですね✨ 今日は、通院だったのですが、 光療法は、時間がなくて、できなかったけど、 バック作りと、診察を受けてきました。 金曜日は、人とお話しできるので、 うれしいです😊 あと、夕方散歩してたら、高校生くらいの 男の子が、こんにちは！と、挨拶してくれた ので、うれしかったで... 続きをみる

ぶつぶつと・・。

こんにちは☺️ 今日は、曇り時々晴れ☀️☁️ですね。 今日は、お昼まで、寝てしまいましたー💦 昨夜から、ダルさが、ひどくて、早めに寝たのですが、長い時間、毛布にくるまってました。 寂しい気持ちもあり・・ これから自分、どうしていけばいいのか、 悩んだり。 今、何もする気が、起きません。 かといっ... 続きをみる

孤独感。

こんにちは(^^) 今日は、少し気温も下がってますね。 まだ、外には出てないけど 少し、昨日よりは、涼しい感じがします。 一人暮らしも、約、1週間に、なりました・・ 自分のペースで、朝、起きれるのは、 ありがたいです。 テレビも、入れなくていいし・・ でも・・ 孤独感が、結構、キツいです💦 それ... 続きをみる

気力と、イラストと。

こんにちは。 今日は、曇りですね。雨が降りそう☂️です・・ こういう日は、私も、なんだか、どんより、 です。でも、同じような方、世の中、いっぱいいるんじゃないかな、と、思おう。 昨日、ヨガで、がんばったので、 今日は、休憩の日にしました。 なんというか、50歳から、見事に、体力と 気力を、失ってし... 続きをみる

ヨガと身体のダルさ💦

　こんにちは(^^) 今日は、ヨガに行って、カラダを、伸ばしたり ほぐしたり、してきました。 今日で、２回目です。 先生は、まだ、お若いのですが、とても、 説明もわかりやすくて、優しいので、 お会いするのが、楽しみです😊✨ 終わったあと、心身共にとても気持ち良いので 続けようと、思います。 家で... 続きをみる

感謝✨

こんばんは(^^) 今日は、午後から携帯の、プランを変える作業を、義理の妹が、やってくれました。 3時間くらい、かかったけど、無事、終了✨ 私は、全然わからないので、 そばで、ただ、作業を、見てました💦 機械に、強い人って、羨ましい・・。 私って、何にもできないなー、と、思って みたり。 ううん... 続きをみる

よい週末を✨

こんにちは(^^)  今日も、良く晴れて☀️ます。秋晴れ。 しかし、相変わらずカラダのほうは、 だるくて、ウダウダしてます💦 今日は、先程から、メールアドレスの変更をしたので、そのお知らせを、家族や、友人に、 しているところです。 一人暮らしも、まだ、一週間、たってないの ですが、少し慣れてきた... 続きをみる

通院の日。

今日は、通院の日でした。 もう金曜日。早いですねー。 少し暑い☀️😵日差しのなか、行ってきました 今朝は、珍しく、吐き気もなく、寝坊は、  したけど、わりとすんなり行けました。 うれしい✨ まず、作業療法です。 くっついた全面に、青い糸で しつけをしました。 アップです。裏地を二枚くっつけます。... 続きをみる

今日の一枚。

今日も、良く晴れて、外は暑そうです💦 今日も、午前中に、起きられた。よかったです まだ、頭は、ぼんやりしてますが・・ さて、イラスト一枚、描きました。   なめ子ちゃんの、ハロウィン🎃の、 衣装姿。こんな感じ？と、 試行錯誤しながら描いてみました。 私自身、なめ子ちゃんを、描いていると、 癒さ... 続きをみる

一人暮らし。

こんにちは(^^) 今日から、私の、アパートで、暮らすことに なりました。 母宅から、昨日、荷物を持って、 出てきました。 母と、別居するのは、理由は、 お互いの自立のため。これは、母が、言い出したことで・・ 母は、強いなぁ、と、思います。 もう79歳なのに・・娘を、頼っても、 いい頃なのに。  ... 続きをみる

気分について。

今日も、良く晴れましたね☀️ ただいま、午前、10時すぎ、ようやく起きました💦 本当は、８時くらいには、起きたいのですが、 なかなか難しいです・・。 でも、午前中に、起きれたから、よし、としよう。以前は、お昼すぎまで、寝てたのだから。 昨日は、ブログにも書きましたが、 ヨガ🧘‍♀️に、行ってき... 続きをみる

日曜日のお茶と、ヨガと。

昨日の、日曜日、久しぶりに、弟夫婦と、 会って、お茶しました。 もうみんな、いい歳なので、自然と、 話題は、母に、もしもなことが、あったら・・ とか、そんな話題で、盛り上がって💦 もう、そういうことを話題に出す年齢に、 なったのかー、と、驚きと、少しの、 悲しさと・・。 私は、恥ずかしながら、心... 続きをみる

お墓まいりに行ってきました。

こんにちは。 外は、秋晴れで、暑い☀️😵ですね💦 父の、お墓まいりに行ってきました。 車🚗で、15分くらいのところに 父のお墓は、あります。 母と、一緒に、行きました。 母は、先日79歳になりましたが、 今のところ、元気に、働いています。 いつまで、一緒に、行けるのかな、と、 そっと、思いま... 続きをみる

今日の一枚。

こんにちは(^^)。 土曜日ですね。こちらは、晴れています。 土曜の午後なので、世間では、外出を、 楽しんでいる人も、多いだろうなー。 私は、相変わらず、身体が、だるいので、 ゴロゴロしたり、 なんとか、机について、お絵描きしたり、です 今日は、心の中に、浮かんだ情景を、 描いてみました。 修司く... 続きをみる

今日の一枚。

こんばんは。 イラスト一枚描いたので、投稿してみます。 なめ子ちゃん。 秋の木立の中で、かくれんぼ。 コピック、というマジックで、色を塗り ました。いろんな色があって、楽しいです(^^)✨ 金曜日の夜、1人で、過ごしてます。 小鳥のさえずりの、CDを流して、 のんびりくつろいでます。 でも、さっき... 続きをみる

通院の日。

今日は、金曜日。通院の日です。 毎回、布団から、出るのが、つらいのですが、 今朝も、吐き気が、あったりして、 でも、なんとか起き出し、着替えて、 病院に、行きました。 いつも通り、作業療法から。 スタッフの方に案内されて、作業室へ。 作業室は、ピアノの音楽が、小さく流れていて 心地よいです✨ 私の... 続きをみる