こんにちは。

今、ヨガ🧘‍♀️から、帰りました。

カラダが、ほぐれて、全身、ポカポカあたたかいです。

昨日の、不調から、比べると、

今日は、まずまずかな・・

それでも、お昼まで、ゴロゴロしちゃったけど💦

朝が、つらくて、なかなか起きれない・・

でも、今は、仕事していないし、

時間は、たくさんあるのだから、

焦らなくても、いいのかなー、と、

ヨガをしながら、ふと、思いました。

焦らなくて、ゆっくりしなさいね、と、

神さまから、言われた感じ・・　

ある意味、とてもありがたいことですね。

先に、不安は、あるけど、それも、

置いておいて、ゆっくりしよう。

ドクターにも、同じようなこと、

言われているし。

昨日、こんな本を、買いました。

私も、心が、しんどいことが、

多々あるので・・つい、買ってしまいました。

ゆっくり読んでみたいです。

今日は、少し、イラストも、描けたらいいな。