こんにちは☺️🍹✨

今日は、午後からですが、少し動くことが、

できました。

掃除🧹少しと、お散歩🚶‍♀️です。

掃除は、床を拭いてみました。久しぶりです💦

あと、紙の書類を片付けたり、しました。

少しだけなのに、心は、達成感でいっぱいに

なりました☺️💓

それから、お散歩🚶‍♂️。

というか、ウォーキングに近い散歩を目指しました。体力つけたいなぁ、と思って・・。

帰ったら、うっすら、汗をかいていたので、

お水を飲んだんですが、ただのお水なのに、

とても美味しかったです。

散歩の途中に、道端で写真を少し撮りました。

シロツメクサだと思います。うっそうと。

このお花は、名前は、わかりませんが、

可愛いかったです。

桜も散って・・次は、新緑がぐんぐんと、ですね。

植物🪴の生命力を感じた、お散歩でした・・。

・・今日は、午後少し動けたので、嬉しかったです☺️

過去、５年間、用事のないときは、午後も、

気力も出なくて、横になっていることが、

多かったので・・。

無理せず、少しずつ、動けるようになりたい

ものです。

少し休憩しますね・・。