こんにちは☺️💓

外は薄曇りです。・・ところで、

軽く風邪をひいたみたいです。

ちょっとだけ、悪寒がして、鼻水(失礼💦)が

すごくて。

葛根湯があれば、後で飲もうと思います。

さて、今日は、午後から、保健師さんとの

面談でした。

・・その前に、お昼を食べましたが、

また、フレンチトーストにしました(^^)

ささっと描いてみました。自画像です。

そして、保健師さんとの面談ですが、

私が、抱えてる、結構、大きな悩みについて

一緒に考えてくださいました💓

・・で、こんどお会いするとき、

私が、どういう未来を望んでいるか、

書き出しをしてみましょう、と、

言われました。

・・とても、ありがたいなぁ、と、

思いました✨

約1時間、私がしゃべっていたんですが、

しゃべりながら、自分の心が、わかってきたり

して、とても、有意義な時間となりました☺️💓

聴いてもらえることにも、感謝です。

・・帰りぎわ、タオルを使った体操の、

ポスターをいただきました。

せっかくだから、ちょっとやってみようかなぁ

帰り、和菓子が食べたくなって、スーパーに

寄りました。

小さなお饅頭を見つけました♡

家に帰って、コーヒー☕️とともに美味しく

いただきました☺️

さて、明日は、通院の日です。

なんとか、行ってきたいと思います。

今日もおつかれさまでした・・🌸