こんにちは💓☺️

年の瀬ですね。

私は、掃除🧹を少ししたら、もう、それで

終わります。

大掃除、をする気力もおきなくて。

ひとり暮らしだから、まあ、いいかーという

感じです。

さて、今、更年期障害の治療中なんですが・・

病院から処方してもらった漢方薬を

飲んでいます。

こんなのを飲んでいます☺️

いいことが、いっぱい書いてあるので、

続けてみようと思います。

朝、昼、晩、服用というのが、

ちょっと面倒なんですが・・💦

確かに、これを飲み始めて、冷えが軽くなった

気がします💓

ありがたいですね✨

ちょっと今、メンタルが、いまいちで・・

様子を見てますが、無理しないようにしようと

思います。

これから、コーヒー☕️を飲んで、

少し動いてみようと思います☺️