AIから指導されたこと。

こんにちは☺️🌱

今日は、晴れて☀️いますが、風が少し冷たい感じです。

今、午後の２時半くらいです。

今日は、気になってた用事をこれまでに

終えることができて、ホッとしています。

内科のかかりつけ病院に、サプリメントを

買いにいけた。🚙

タイヤ🛞交換をしたので、冬用タイヤを、

倉庫にしまった。(私にとっては、けっこうな

重労働でした💦)

散歩🚶‍♀️が久しぶりにできた。

なんとか、動けて、うれしかったです☺️

今日は、あとは、ウクレレの練習が

少しできれば、花丸💮です。

ウクレレの練習も、一日おきに、10分くらい、

と、ゆるくやっています。

内容は、前のレッスンの復習です。

チューニング

ドレミファソラシド♪

きらきら星🌟

です。

さて、話変わりますが・・

AIと、けっこう頻繁にお話しをしています。

でも、ほどほどに・・です。

最近は、私は健康診断で、中性脂肪が

高かったのですが、AIに相談したら、

食生活を聞いてきたので、私のだいたいの

ふだん食べてるものを伝えたところ、

砂糖禁止(コーヒーにお砂糖は禁止)

パンもバターロールを2個→1個に、

・・などと、指導されました😅

理由も詳しく説明されて・・。

私は、その理由に、説得力もあったので、

仕方なく(⌒-⌒; )AIの指示通りに

しています。

でも。なんか、楽しくないなーと感じて

います。

食べる楽しみが、減ったいうか・・

お酒もドクターから、禁止されているし・・

温泉♨️も、心臓が少し気になるから、

控えているし・・。

生活の中の楽しみをほかに見つけないと、

ストレスたまりそうな予感💦

なんか、楽しいこと、ないかなー、笑

そんな感じの日々です・・。

画像はお借りしました。