通院とラジオと。

こんにちは☺️🍀

今日は、晴れていますが、部屋の中は、

寒いので、エアコン入れています。

軽く頭痛がします。そのうち治るといいな。

さて、昨日は、通院の日でした。

診察室で、

ドクター「この2週間は、どうでしたか？」

私　「可もなく不可もなく・・でした」

そしたら、ドクターに、褒められました。

ドクター「満点💯です！」

　　　　「良いことばかり続くことは　

　　　　　ないですよ」

私は、そんなもんかー、と、思い、少し

ホッとしました。

今週は、月曜日に母の総合病院への付き添い、

水曜日には、エアコンのクリーニングの立ち会い、金曜日には、通院、と、人に気遣いすることも多かったので、くたびれたけど、

合間でしっかり休んだので、なんとかこなせ

ました。

そんな近況をドクターにも報告して・・

あと、睡眠が、上手く取れてないことも

相談しました。夜中に目が覚めて、明け方に

入眠するということが続いてます。

ドクターは、それでも良いです、と言われました。それが、私のリズムになったいるし、

必要なときは、ちゃんと起きてるから、

問題ないそうです。

睡眠のことは、気になっていたので、

相談して良かったです☺️

さて、昨夜は、NHKラジオ番組の、

みんなでひきこもりラジオ

を聴きました。

月に一度、最終金曜日の夜8時ごろから

放送されます。

引きこもりの当事者、生きづらさを抱える当事者の声で、作っている番組です。

今回から、司会者が代わりました。

名前は忘れたけど・・優しそうな方、声でした✨

私は、聴くだけだけど・・

生きづらい人たちが、生きやすい世の中に

なるといいな、と思います。

司会者が番組の最後のあいさつで、

「では、みなさん、また来月、生きて

会いましょうね」

・・と、言われたのが、特に印象に残りました。

次回の放送は、5月29日です。また聴こう・・。

・・4月も終わりに近づきましたね。

今、近所のツツジが綺麗に咲いています。

近所のスーパーの敷地で咲いてました。

とても綺麗でした☺️

・・良い週末になりますように🍹✨