こんにちは☺️💓

今日は、ボランティアさんとの、面談の日でした。

月1回、同じ方との面談を続けています。

今日も、穏やかに楽しくお話しできました☺️

印象に残った話した内容は、

・人と比べるのは、やめよう。

・年賀状で、家族写真を見ても、自分は自分

落ち込まなくて大丈夫。

・一日、一日を大切に生きる・・それでも

いいんじゃないか。

・焦らない。ゆっくり動くと深呼吸ができる。

・・などなどでした。

私より、年配の女性の方なので、人生の

先輩、という感じで、とても考え方が参考になりますし、私の言うことも聞いてもらえます。

この出会いにも感謝です✨

・・とてもよいひとときを過ごせました☺️💓

昨日、散歩🚶‍♀️のときに出会った水仙です。