こんにちは☺️

今日も、朝が起きられなかったので、

朝食ではなく、朝昼兼用の食事に🍽なりました

・・今日は、とても久しぶりに、

フレンチトーストを作ってみました。

我流ですけど。

こんな感じです。

ふだんは、プロテインヨーグルトと、

食パン🍞一枚で、済ませてしまうので、

今日は、それにプラスして、卵🥚一個分、栄養をとりました。

なんだか、それだけで、幸せな気分です☺️✨

自分のために、ちゃんと、栄養をとって

あげた・・という満足感。

自分のために、ひと手間、かけた・・という、

自分をいたわる気持ち。

・・そんな気持ちに満たされました🌼

大げさかもしれないけど、普段が、シンプル

過ぎて、食べること、をおろそかにしてたかも

・・と、反省しました💦

明日からも、続けられるといいな・・☺️

さて、午後は、本を読んだり、少し

片付けたりできたらなー、と思います。

皆さまも、良い午後になりますように・・💓