穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

2023年12月のブログ記事

  • 今年もありがとうございました。

    こんにちは☺️💓 外は雨☔️が降り、時折、風も吹いてます。 今日で、今年も終わりですね。 今年も、ほとんど毎日、ブログを更新出来ました。 読んでくださる皆さまのおかげです☺️ ありがとうございました💕 来年も、コツコツと書いていけたら、と 思います。 来年もどうぞよろしくお願いいたします✨ よ... 続きをみる

  • 今日の午後。

    こんにちは☺️💓 外は曇っています。 本当は、掃除など、しなくては、なんですけど・・💦 今は、机に向かって、お絵描きしたり、 このブログを書いたりしています。 女性の横顔。久しぶりに絵を描きました。 静かな時間が流れています。 淋しいときもあるけど、私は、この静けさが 好きです。 さて、これか... 続きをみる

  • 保健師さんと面談。

    こんにちは☺️💓 外は曇っていて、時折、雲のすきまから光が もれています。 今日は、保健師さんとの面談の日でした。 今日も、いつもと変わりなく、私の心に 寄り添ってくださいました。 朝、寝起きがつらいこと、薬のこと、 母のこと・・いろいろ話を聞いてもらったり、 保健師さんの方から、話をしてくださ... 続きをみる

  • 少し、片付け。

    こんにちは☺️💓 今日は、お天気は曇っています。 でも、時折、日が差しています✨ お掃除日和では、あるんですが、 なんとなくアタマがボーッとして・・ でもなんとか机の上だけ、片付けています。 ゆっくりですが・・。 大きめのハコを準備して、その中に、 机の上にたまっていた紙類、書類などを、 ポンポ... 続きをみる

  • 静かなクリスマス。

    こんにちは☺️💓 メリークリスマス🎄🎁✨ですね。 外は、時折、雨☂️です。 時々、鳥の声も聞こえてきますが、 静かな時間が流れています。 私はひとり、ゆっくり過ごしています。 久しぶりにアロマを焚いています。 甘い香りです。 つぶやきです。 あたたかい部屋 あたたかい服 あたたかい食事 じゅ... 続きをみる

  • 静かな時間。

    こんばんは☺️💓 今日は、クリスマスイブですね🎄 今日は、母宅と、弟宅に行く途中、 ケーキ🍰買おうとお店に寄ったら、混雑して たので、買うのあきらめました💦 その代わり、スーパーで和菓子を少し買いました。これだと、カロリーも低いかな、と、 思って。 で、母宅で、和菓子とコーヒー☕️を飲んで... 続きをみる

  • 久しぶりに友人とランチ。

    こんばんは☺️💓 今日は、寒かったけれど、雪も止み、 時折、日差しがさしていました✨ 今日は、久しぶりに友人とカフェでランチをしました。 友人は、もと同僚の方です。 私はカレーライス🍛ヨーグルト付きを いただきました。美味しかったです。 とても久しぶりだったので、いろいろと お互いつもる話をし... 続きをみる

  • 今日は通院の日。

    こんにちは☺️💓 今日も一日、雪でした❄️さ、寒い🥶・・。 さて、今日は通院の日なので、雪は降って いたけど、たくさん着込んで、慎重に🚙車を 運転して、行ってきました。 診察では、 ドクター  2週間くらいのことだけ考えてください。あまり先のことや過去のこと考えても、 しんどくなるから。 そ... 続きをみる

  • 雪の日。

    こんばんは☺️💓 今日は、一日、雪❄️でした。とても寒かったです。🥶 車にも、🚙雪が積もっていました。 それでも、夕方、用事があったので、 ずいぶんと着込んで、外出しました🚙 アパートの階段が一部、凍ってたので、 気をつけて降りました。 エンジンも無事かかり、フロントガラスの 雪をどけて・... 続きをみる

  • くしゃみ、など。

    こんにちは☺️💓 先ほど、ようやく、年賀状のコメント書きが 終わりました。少し、ホッとしました。 今週、金曜日あたりに、投函できればいいな、 と思います。 それはそうと、さっきくしゃみが、出て しばらく止まりませんでした💦 エアコンの設定温度を下げたら、急に寒くなってしまい、くしゃみも出て・・... 続きをみる

  • 小さな終活。

    こんばんは☺️💓 外は雨☂️が降り出しました。寒いです😨 今日は、外出して・・ 保険の手続きと、母宅へ行ってきました。 保険の手続きは、私の小さな、終活の一歩です まだ50代で、早いかもしれませんが、 私の年代でも、亡くなる方もけっこういます。 ニュースとか聴いてると、訃報に敏感に なります・... 続きをみる

  • つれづれ。

    こんにちは☺️💓 今日は、冷えますね💦 換気のため、ちょっと戸を開けていたのですが 風が冷たいので、先ほど締めました。 今日は、年賀状のコメントを書いていました。 相手によって、コメントを変えるので、結構 時間がかかります。 でも、せっかく元旦に、年初めに、1番に 見てもらう年賀状なので・・と... 続きをみる

  • 年賀状について。

    こんにちは☺️💓 外はチラチラ雪❄️模様です。 少し想像します。 クリスマス前の日曜日の午後、都会の街並みは 休日を楽しむ人たちで、いっぱいなんだろうな・・。 でも、そんな街並みの中で、働く人もたくさんいる・・。 私といえば、こたつであたたかく過ごしてます 田舎に住んでいるので、ウインドーショッ... 続きをみる

  • 今週のふりかえり。

    こんばんは☺️💓 今日は、雨が降っていました☂️ 明日は雪❄️に変わるかもです。    さて、今日は、一日、何もせずゆっくりして いました。あえて、何もしない、というか・・ 昨日まで、私にしては、今週は忙しかったので 今日は、お休みしました。 今週をふりかえると、 月曜日  母宅に行って、手伝い... 続きをみる

  • 美容院と買い物など。

    こんにちは☺️💓 今日は、曇りで☁️暖かいです。 今、美容院で待っています。 私の前に、まだ、7人もいるので・・ 当分です💦 ・・で、つぶやきです。 エアコンクリーニング 業者さん来るので 部屋の掃除に おおわらわ 来る前に汗かいちゃった 人間ドックの精密検査 ほぼ異常なしで 安堵する 念の為... 続きをみる

  • ボランティアさんと面談。

    こんにちは☺️💓 外は小雨☂️が降っています。 今日は、午後から、ボランティアさんと面談でした。 いつもは、保健所の一室をお借りするのですが 今日は、外のカフェで面談しました。 美味しいお菓子とお茶で、面談というか、 おしゃべりしました☺️ スコーンと、シユートレンとお茶。 話す内容は、雑談なの... 続きをみる

  • 久しぶりの、散歩。

    こんばんは☺️💓 今日は、穏やかに晴れました☀️ 今日は、精密検査の日でした。 午前中、病院に行って、検査を受けてきました 結果は、ほぼ異常なし、念の為、春にもう一回 検査を受けてください、とのことでした。 とりあえず、ホッとしました☺️ 帰って、緊張がとけて疲れも出て、少し、 お昼寝をしました... 続きをみる

  • エアコンクリーニング。

    こんにちは☺️💓 今日は、小雨が降っています☂️ 寒いけど、天気予報によると、まだあたたかい そうです。 さて、今日は、午後から、エアコンクリーニングを業者さんにしていただきました。 約1時間かかって、綺麗にしてもらいました✨ 終わったあと、汚れを見せてもらいました。 けっこうな汚れでした😵 ... 続きをみる

  • 淡々と。

    こんにちは☺️💓 外は、小雨模様です。☂️ 今日は午後から、外出をして、先ほど帰ってきました。 母宅に行ったのですが・・。 母は、闘病生活をしていて、今日の調子も良くなくて、声にも元気がありませんでした。 そういう私も、あまり調子よくなかったけど、 母の前では、なるべく元気を装って・・ 少し、疲... 続きをみる

  • 今、考えても。

    こんにちは☺️💓 外は薄曇りです。 遠くで、野球⚾️かな?をする少年の声が 聞こえてきます。 ・・私も何か運動できたらな、と、思いつつ こたつの中です💦 昨日も書きましたが、人間ドックで、 要精密検査の結果が来て、ちょっと心が 沈んで↓います。 今、悩んだり、考えても仕方がないのですが、 時間... 続きをみる

  • 今日は通院の日。

    こんにちは☺️💓 外は、穏やかに晴れています☀️ 今日は、通院の日でした。 まずは、作業療法から・・なんですが、 今日もお休みしました。 作業療法・・今まで、数年、ずっとお裁縫🧵を してきて、いろいろなものをたくさん作りました。 だからかな、ここらでお休みしたい・・という 気持ちが芽生えてきて... 続きをみる

  • つぶやきとイラスト。

    こんにちは☺️💓 昨夜、カミナリの光と音で目が覚めてしまいました💦 ちょっと怖かったです。 でも、安全な家で、眠れることに、感謝しながら、再び就寝しました。 つぶやきです。 ハーブティー 身体に良いと聞き 買ってみた 飲んでみたらホッとして 心も温めてくれそうな 役に立つ 母の手伝いうれしいな... 続きをみる

  • ささやかな幸せ。

    こんにちは☺️💓 今日は、薄曇りの日でした。 外出をしたんですが、思ったより寒くなくて 買い物や、郵便局の用事、母宅の用事も、 サクサクとできました☺️ ・・このようなことにでも、幸せを感じます。 昨日の話になりますが、年賀状の宛名書きを 少しと、イラスト、鉛筆画ですが、描けました うれしかった... 続きをみる

  • あたたかい電気膝掛け。

    こんにちは☺️💓 外は曇っています。寒いです。 でも、今日からは、電気膝掛けがあるので、 下半身が、ポカポカで、とてもありがたいです 昨日、遅くに届いたので、今日から使っています。 これまで、机で作業するのが、寒くて億劫 だったんですが・・ これからは、気持ちもラクに作業できそうです☺️💓 つ... 続きをみる

  • 電気膝掛け、届きました。

    こんばんは☺️💓 今日は、晴れました☀️ 夕焼け雲が綺麗でした✨ 今日は、宅配便が届く予定だったんですが、 まだ来ません・・遅くなるのかな。 さて、つぶやきです。 大切なお金 大切につかえば 自然と貯まる 気がするよ クリスマス 素敵な曲がたくさんあれど 私は静かな曲がいいな ダイエット ご飯を... 続きをみる

  • こたつ。

    こんばんは☺️💓 今日もこたつで、ほぼ一日、ゆっくり過ごし ました。 それだけでも、感謝です✨ つぶやきです。 寝起きには 濃いめの珈琲 飲んでみても なかなか覚めない 我がアタマ 何もできない でも 幸せと思える自分に 安堵する おなかすいた あたりまえに 食べられることに 感謝する 本当は、... 続きをみる

  • 考えても・・。

    こんばんは☺️💓 今日は、今朝、寒気がしたり、くしゃみも ひどかったりしたので、おとなしくして 過ごしました。 あまりひとりで考えても、どうかなぁと 思いつつも、これから、自分がどうしたいか 考えてました。 でも、今、と、これから先、やりたいことが 見えなくなってしまっていて・・ イラスト描くの... 続きをみる

  • いろいろ。

    こんにちは☺️💓 今日は、時折、雨☔️が降り寒いです😨 エアコンは、22度設定だけど、部屋の中も 寒いです。 3つの首を温めています。 首 足首   手首 それぞれ、ウォーマーを身につけています。 見た目には、なんとも言えないので、 人前には、出られません・・💦 ・・さて、また、つぶやきを載... 続きをみる