なんとか、一枚。

今日も、暑かったですね・・ 今日は、カラダが、重くて、だるくて、 夕方４時ごろまで、横になってました・・。 ４時ごろに、ようやく、起き出して ちょっと本を読んだり、ゴソゴソしてて、 机について、ボーっと、スマホを見ていて、 ふとした、はずみで、飲んでたコーヒーを、 床に、落としてしまい・・💦あー... 続きをみる

バック作りと、光療法。

今日から、また、縫い物をします✨ これから、作るのは、 こんな感じの、バックです。 今日は、布選びをして、ほんの少し、 縫い始めました(^^)。 こんなふうに、布を選んで、 並べてみました。出来上がるのが、 たぶん、秋になるから、茶色系統の色を 選びました✨ 少しだけ、縫いました。 まだ、ほんの始... 続きをみる

節約の日々。

今日も、暑いですね💦 セミが、賑やかです・・。今日は、体調、まずまずです。(^^)   うれしいです🌸 さてさて、節約の日々です・・。 春に、お仕事を、辞めて、無収入に、なったので、今は、入ってくる、お金は、ありません💦 が、日々、お金は、使わないと、生活できない・・ですね。 現在、100円... 続きをみる

ひぐらしの鳴き声と、ヨーグルトアイス🍨

朝は、不調だったのですが・・回復しました☺️✨ ひぐらしの鳴く声が、聞こえてきます・・ 夕方です。 朝の、体調不良は、ほとんど、治り、 夕飯は、普通に、美味しく食べられました✨😊  うれしいです。ありがたいです💗 ヨーグルトの、アイス🍨作ってみましたよ。 材料は、 ・プレーンヨーグルト400... 続きをみる

今日も、いまいちです💦

昨日、午前中、いまいち、だったのですが、 今朝は、少し、吐いてしまいました・・ こんなこと、書いて、すみません・・💦 それ以降、ずっと、おなかから、胸のあたり、 気持ち悪いです。 まだ、仕事、してたときに、仕事への、 拒絶反応？で、よく吐いてました・・ 結局、それで、仕事、辞めたんですけど・・ ... 続きをみる

午前中、調子、いまいちです💦

今日ですが、午前中、なんだか、調子良くないです。疲れてるのかな。 昨日も、外に出て人と、会ったりしたからなぁ・・・。 胸に、痛みが、あります。 これは、心が、疲れてるというサインです。 勤めてたときは、だいたい週末に、痛くなって しまうので、せっかくの休日を、寝て過ごしたりしてました。 仕事辞めて... 続きをみる

ビーフシチューと、かき氷🍧✨

もと、職場の先輩と、ランチをしてきました。 とても久しぶりに、会いました(^^) 会えて、うれしかったです。 コメダ珈琲店に、行きました。 オーダーしたのは、 ランチは、ビーフシチュー おいしそうです。 パン🥪も、ついてました✨ ひとしきり、おしゃべりして、 せっかく、夏だし、かき氷🍧食べよう... 続きをみる

お墓参りに、行ってきました。

今日も、暑かったですね💦 家では、ずっと、オリンピック見てました(^^) 夕方、少し、涼しくなったころ、 母と、お墓参りに行ってきました。 父の眠るお墓・・ 家から、少し離れたところにあるので、 車🚗で。 私は、久しぶりで・・💦 お墓に、眠る父に、少し、お願いごとをしました。 お墓の、周辺は... 続きをみる

パフェ食べました✨

今日も、暑かったですね💦 今日は、ものすごく、久しぶりに、女友達と、 会って、おしゃべりしました。 私と、友達と、2人だったんですが、 午後、カフェで、待ち合わせて、 オーダーしたのは、2人とも、チョコパフェ！ 😊✨ 美味しかったです💗 パフェを食べながら、いっぱい、おしゃべりしました。 職... 続きをみる

夕焼けを、追って。

おとといのことなんですが・・ 夕方、散歩していたら、夕焼けが、すごく、 綺麗に、染まってて、あわてて、 携帯📱（カメラ）を取りに、家に帰り、 また、あわてて、外に、でました。 こんな感じに、なってて、 これを撮って、とりあえず安心して、 家に入って、ふと、窓から、外を見たら、 もっと、空が、紅く... 続きをみる

暑中お見舞い申し上げます。

子どもの頃の、なめ子ちゃん、 夏の風景です✨ 蝉が、鳴いて、キリギリスも鳴いて・・ かたわらに、あるのは、アイスコーヒー。 夏ですねー🍉 カラダは、相変わらずだるくて やる気起きず・・💦 でも、この夏に、やりたいこと。 1.部屋の模様替え、片付け。 2.イラストを、書くこと。 ・・が、あります... 続きをみる

やっと、タイヤを片づけました💦

春に、タイヤ交換して・・ 車🚗の、後部座席に、交換したタイヤを、 4本乗せてました・・ 運転するたびに、後ろで、タイヤが、グラグラする音が・・💦   なんと、今日まで、ほったらかし！ あー、なんて、怠慢な私・・ 心の声・・（でも、重たいから、運ぶの、                      ... 続きをみる

ワクチンの予約など。

新型コロナウィルスの、ワクチン予防接種の、 無料クーポン券が、送られてきました。 ついにきた・・ドキドキ💓 実は、接種、受けるか、迷ってたんだけど・・ やっぱり、コロナにかかったら 大変なので・・💦 あきらめて？受けることにしました。 だいたい、注射💉が、嫌いで・・ インフルエンザワクチンも... 続きをみる

今日の一枚。

体調のことばかり、書いて、なんだか申し訳ないです・・ 今日は、なんだか、だるくて・・ 午前中、横になって過ごして、 午後は・・ 一枚だけ、お絵かきしました・・ 日傘を差してる、なめ子ちゃん。 描いてるときは、楽しかったです✨ そして、また、ゴロゴロ・・ 夏バテ？更年期？ よく、わかんない・・ だけ... 続きをみる

うつっぽさの中での、行動。

なんだか、大げさな、タイトルですが・・ 今日も、少々、しんどいです💦 午後の、お薬、飲み忘れたせいかもしれないけど。（さっき飲みました。） 今日、午前中は、しんどいので、ひたすら 寝てしまいました。 午後からは、なんとか起きだして、 ハガキを、出さなきゃいけなかったので、 がんばって、外出しまし... 続きをみる

ポーチ👝、ようやくできました✨

ポーチを、5月から、少しずつ作っていたのですが、今日、ようやく、できました〜✨ 今日は、最後の作業をして・・ 左右の、まだ、空いてるところを、 縫い合わせていきます。 最後に、まち、を、ミシンで縫って、 まち、の角を、縫い付けました。 出来上がり！ これが、ひっくり返した片面。 中は、こんな感じで... 続きをみる

また、やっちゃいました💦

昨日、夜に、メロン🍈ソーダを、買ってしまったのですが・・💦 今日は、夜、9時すぎに、またしても〜 今回は、コンビニに行きました。アイスが🍨食べたくて。 どれにしようかなぁ、と、キョロリと、探して 決めたのは、薔薇🌹の形をした、ピンク色の カップアイス✨ 食べる前に、写真、撮っとけば、良かっ... 続きをみる

メロン🍈ソーダ。

夜の10時すぎ。 なんだか、暑くて、冷たいものが飲みたい・・ クーラーつけているのに・・ とにかく、冷たいものが飲みたい！ ・・ということで。 なんと、冷たい飲み物、買いに行きました〜 🚘✨ 夜の10時すぎの道路・・田舎だし、 誰もいないと思ったら、 人が、ランニングしてました・・😳 ちょっと... 続きをみる

芳香浴✨

昨日の梅雨明けから、一晩たって、今日は、 真夏☀️の暑さ・・💦 おとといからの、うつっぽさも、まだ、続いていて、そういうときは、このような、まぶしいお天気は、けっこう辛いです・・。 相変わらず胸に、痛みもあって・・メンタルがよくないとき、胸が、痛くなります。 どうしたら、少しでも楽になるかなぁ・... 続きをみる

梅雨明け✨

私が、住んでる地方、梅雨が、明けたそうです。 とたんに、蝉の鳴き声が、賑やかに聞こえます・・💦 夏、特有の、なんとなく、気だるい午後です。 昨日の、うつっぽいのが、まだ、治らなくて、 相変わらず、ぼんやりと、過ごしてます。 子どものころは、梅雨が明けたら、イコール、 夏休み〜✨って感じでした。 ... 続きをみる

ちょっぴり、うつっぽい？

なんとなく、カラダもココロも、だるくて、 何もする気が、起きません・・。   お布団の上で、ぼんやり過ごしています。 これって、ちょっと、うつっぽくなっているのかもしれないですね。 もともと、メンタルに、病気があるので、 うつっぽくも、なりやすいのかもです。 胸にも少し、痛みがあります。 梅雨も、... 続きをみる

頭痛。

頭痛持ちです(;_;) いわゆる、偏頭痛なのですが・・ 結構、頻繁に起きるので、困ってしまいます💦 以前は、すぐに、頭痛薬を、飲んでいたのですが、かかりつけの先生から、ダメ！と、言われて、漢方を、処方してもらっています。 ただ、その漢方薬も、今、切れてて・・ 今日は、午前中から、頭痛が、してたの... 続きをみる

眠れぬ夜⭐️

土曜日の夜、ひとりで、過ごしています。 今、9時半を、まわったところ。普段なら、 そろそろ眠たくなるところ、だけど、 今夜は、何となく、落ち着かないです。 韓国ドラマ、夏の香り、の、サウンドトラックを、流してます✨ この時期になると、聞きたくなるサウンドトラックです。 この、ドラマを、初めて観たの... 続きをみる

光療法✨✨

だいたい、週に一度、光療法というものを受けています。 冬とか、梅雨とか、なんとなく気持ちが、 どんよりして、意欲が湧かないときに、効果があるそうです。 うつのひとが、朝日✨を、浴びたら良い、と、 言われるけど、それに似た感じかな。 私も、メンタルが、弱い面があるので、病院で光療法を勧められて、受け... 続きをみる

雨☔️あがりの朝、小鳥のさえずり♬

明け方まで、ザーザー降ってた、☔️も、朝には上がりました・・。 何事もなくて、ホッとしました✨ とはいえ、まだまだ油断はできない状況だそうですが・・。 さて、今、☔️が、上がって、鳥🦆さんたちが にきやかに、鳴いてます(^^)。 セミも、時々。アブラゼミかな。 スズメが、主かな。ウグイスもたまに... 続きをみる

七夕🎋✨

今日は、七夕。🎋🌌🌠✨✨ 雨、降ってるけど・・☔️💦 私が、かつてしてたお仕事は、学校関連だったので、七夕行事もありました・・ 懐かしいです✨ 笹の葉サラサラ・・♬ お札が、あったら、私だったら、お願い事、 何を描くかな・・。 もっと上手に、絵が🖼描けるようになりたい。 お金に、困らない... 続きをみる

歯医者さん6回目。今日で、終わり。🎉✨

今日で、ついに、歯医者さんも、6回目になりました。 でも、今日で、治療は、完了です。 うれしい✨ 今日は、新しい歯を、かぶせて、 きちんと、かみ合わせが、合うかどうか、 何回もチェックしました。 そして、違和感なく、ピッタリと、はまった、 感覚だったので、ドクターの、OK🙆‍♂️が、 でて、終了... 続きをみる

お金が、使えません・・💦

訳あって、3月に、仕事を、辞めて、三カ月経ちました。 訳というのは、体調を崩してしまい、これ以上は、仕事するの、限界、となってしまい・・。 本意では、なかったけれど、辞めることにしました。 お金より、身体をとった、という感じです。 3月までは、手当金が、いただけたから、 無収入では、なかったんだけ... 続きをみる

素敵な、お部屋にするには・・。

ホッとくつろげる空間に、いたい。 そんな、部屋にしたい・・✨ 何年も前から思っていること。 なのに、なかなか実現しない・・。 いいわけ→ 実家に、泊まることが、ここ3年ほとんどで、アパートに、あまり来れなかった。 心身ともになんとなく、しんどくて、せっかく アパートに来ても、横になってばかりだった... 続きをみる

ポーチ👝作り。あと少し😊✨

ポーチ作りも、いよいよ大詰め。 今日は、ファスナーの、かがり縫いをしました。 わかりますでしょうか・・ ピンクのファスナーの、内側を、固定するために、かがり縫いをしています。 これが、アップ。 ピンク色の糸がで、縫ってます。 なかなか綺麗に、縫えなくて😵💦 でも、まあ、なんとか、縫い終えること... 続きをみる

虹🌈の、あとに・・。

夕方、散歩する時に、虹🌈と、出会いました！ 一部分だけだったけど、久しぶりの虹🌈✨✨ なんだか、うれしかったです(^^) この後、神社へ行って・・ 夏越の祓（なごしのはらえ）、を、して来ました。輪っかの中を、右まわりに、あることを、 言いながら、３回くぐってきました😊✨ もう、夕方で、誰もい... 続きをみる

読書と、節約。

最近、この本を読んでます。 ７人の方の、ライフスタイルが、書いてあって、節約の参考になります✨ すばる舎発行 1430円です。 今、インスタントコーヒーで、作ったアイスコーヒーを飲みながら、書いています。 インスタントコーヒーのアイスも、なかなか美味しいですよ(^^) 私も、事情があって、今は、仕... 続きをみる