新型コロナウィルスの、ワクチン予防接種の、

無料クーポン券が、送られてきました。

ついにきた・・ドキドキ💓

実は、接種、受けるか、迷ってたんだけど・・

やっぱり、コロナにかかったら

大変なので・・💦

あきらめて？受けることにしました。

だいたい、注射💉が、嫌いで・・

インフルエンザワクチンも、今まで受けたことがないので、迷ってたんだけど・・あと、

副作用も怖いし。

仕方ない・・😵💦

で、電話で、予約できました。

すんなり、一回で、繋がって、第１希望の、

病院で、予約とることが、できました(^^)

応対された男性も、感じよくて✨

（そういうことは、大事！）

８月１０日と３１日いずれも、火曜日

１４時から。

カレンダーに、書き込みました(^^)。

ふう。とりあえず、ひと仕事済みました😊

それにしても。

暑い😵☀️💦ですね。

蝉も、大合唱です。

ここんとこ、あまり、元気が、なかったんだけど・・

だいぶ、復活してきたかな？

やっぱり、ちゃんとした、食事を、しっかり摂るって大事ですね。

太る〜と思って、ごはん🍚も減らしていたんだけど、チカラも、気力も出ない・・

ダイエットより、まずは、健康ですね・・🌸

夕方、少し、歩くのも、なんとか、再開したい

・・。このままでは、フレイルに、なってしまう💦

週末には、久しぶりに友達と、お茶することに

なったから、それまでに、体力つけておかないと？！

ごはん、食べるぞー（＾ν＾）

・・という、自分の気持ち、大事ですよね✨

クーラーの中、たまには、温かい飲み物も

いいですよね☺️✨

追記⭐️

夕方、歩いて来ました(^^)

やったあ〜  うれしい😆！💕