穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

お昼ですね。

かたつむりえ




こんにちは☺️💓



お昼ですね。


こちらは、今日は晴れて☀️います。



ですが、今日は、身体のほうが、イマイチです💦



身体がヒリヒリした感じがして、寒気がします



先ほど、葛根湯を飲みました。



あたたかくして、休んでいます。




・・つぶやきです。


葛根湯

飲んでホッ

治るといいな



さて、話は変わりますが、調子が良くなったら

また、散歩をしたいのですが、最近、近所で

クマ🐻が、出没するようになって・・💦

まだ、捕獲されていないんです。



ひとりで、歩くのは、こわいなーと思います。


家に、足踏みステッパーがあるので、しばらく

それで、歩いたことにしようかな・・


あと、アパートが、3階なので、階段の、

昇り降りをするとか・・。



もうちょっと、考えてみます・・


さて、もう少し待てば、生協の宅配が来るので

(パン🍞が来るので)

パンにチーズ乗っけて、チーズトーストを

食べようと思います。


午後は、体調が良くなれば、お絵描きが

できたらな・・。



みなさまも、よい午後になりますように☺️☕️✨



ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨