波の音。
こんにちは☺️
外は、時折、陽がさしています。
その日差しは、柔らかくて・・
なんだか、晩秋といった、趣です。
私は・・もう毎日のことですが、💦
今日も、お昼近くに、ようやく起き出しました
時間が、もったいない気もしますが、
そう簡単な問題でもなくて・・。
でも、寝床の中では、目覚めては、いるんです
目覚めて、寝床の中ですること・・
それは、スマホで、波🌊の音を聴く、です。
あの海🏖の波、です。
ひたすらに、穏やかな、波の音・・
寄せては帰るをただ繰り返す・・
そんな波の音を、聴いていると、ぼんやりと、
心地よく、気持ちが落ち着いてきます。
そのうち、起きる気持ちも出てきます。
目覚めのルーティンです。
起きてからも、しばらく聴いていて、
アタマがだいぶハッキリしてきたら、
リラックスボサノバ、という、穏やかな曲に
変えたりします。
今は、起きてしばらくたちましたが、
まだ波の音を聴いています。
とても落ち着きます・・☺️💓
スマホって、ありがたい・・♪
ちょこっと、イラスト描いてみました。
毎朝、こんな感じです・・。
皆さま、よい午後になりますように・・☺️💓
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