こんにちは☺️

今日も、よく晴れ☀️ています。

乾燥しているのか、なんだかのどが乾きます。

今日は、通院の日でした。

昨日、ワクチン接種をして、腕が痛かったので

作業療法のお裁縫🧵は、お休みしました。

今日は、病院であまり待たずに呼ばれました。

・・で、診察です。

私が、悩みや、不安で、時々パニックになる、と、ドクターに訴えたら、

ドクター　先の不安より、今を大事に。

今を大事にしたら、先々につながっていく。

・・と言われました。

今までも、何回も、言われた、今を大切にする

ということ・・まだまだ腑に落ちるには、時間がかかるかな？

でも、早くラクになりたい・・。

そして、薬局で、いつものお薬もらって、

帰り、カメラ屋さんで、年賀状のパンフレット

もらって、パン屋さんで、いつものアンパン

を買い、郵便局にも寄りました。

なんだか、それだけで、くたびれてしまって💦

アンパンをお昼にして、

(出来たてで、美味しかったです✨)☺️

午後は、少し休もうと思います・・。

皆さまも、よい週末になりますように・・💓

笑顔の、なめ子ちゃん💓