こんにちは☺️☔️

今日は、雨が降っています。

昨日は、うつ状態になってしまい、

夕方まで。寝込んでました。

そして、ひょんなことから、夜、整体に

行くことに、なりました。

緊張しつつ、

病院に着いたあと、しばらくカウンセリングが

あり、精神的にもつらくてしんどい、と、

先生に訴えました。先生は、フレンドリーで、

わかります、わかります、と、うなずいて

くださいました。

そうして、施術を、受けたんですが、

背中の、自律神経を整えていく、とのこと。

背骨のすぐ横に、そうしたところが

あるそうです。

首の後ろもほぐしてもらいました。

固まってますね、と、言われました💦

終わった後は、身体は軽くなり、ポカポカあたたかくなりました☺️💓

ココロもホッとラクになった感じがしました。

金銭的な面で、たびたびは行けないけど、

たまにはいいな、と思いました。

今日は、昨日より、心身ともにラクな

感じです。

これから、少し、片付けてみようか、と

思います。

皆さま、よい週末になりますように🥂✨