こんにちは☺️✨

今日は、外は、チラチラ雪が❄️降っています。

風もあってとても寒い😨です。

そんななか、保健師さんとの面談に行って

きました。

今日も、私の悩みや話をよく聞いてくださって

次のような話をされました。

保健師さん

・悩むのは、いったん置いておいて、脳を

休ませましょう。今は休むのが仕事と思って。

・りえさんは、もっとやらなきゃと、焦りすぎ

てるのでは。今、焦らなくても良いのでは？

・絵も描かなくて良いです。

・〜しなければを、ま、いっかへ。

・・などなど、アドバイスいただきました✨

・・なんだか、少し気がラクになりました☺️💓

やっぱり、プロの方のアドバイスは、違うなー

と感心し、感謝の気持ちになりました。

帰り、保健師さんに、クリスマスカードを

出そうと、一枚、文房具屋さんで、

買って帰りました。

こんな感じのデザインです🎄✨

とても、有意義なひとときでした✨