今日は、眠気が、また、なかなか取れなかったんですが、夏の午後、少し読書をしました。

こんな本です。特に、心のストレスが

病気を呼ぶ、とあって、

私は、そうだなー、と、思いました💦

あと、瀬戸内寂聴さんの本・・

瀬戸内寂聴さんが、苦手な方は、

ごめんなさい。以下、スルーしてくださいね。

表紙です。

表紙をめくったところ。

見にくいですが💦目次の一部です。

・・人間は、誰でも、孤独でさみしい存在。

たとえ夫婦でも。

うつになりそうなときは・・

などなど、心の持ちように、学びとなる

ところがたくさんありそうです。

ゆっくり読もうと思います☺️💓

それにしても、眠気、なんとか

ならないかなぁ。

こんど、ドクター👨‍⚕️に相談しようかな。

皆さまも、車の運転など、気をつけてくださいね。