穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

自分に優しく。





今日も、ノートに、あれこれ書いています。






書くと、少し心が晴れるようです☺️✨



それから、昨夜、1人、コメダ珈琲店に、

行ってきました。



ジェリコだっけ?コーヒーゼリーが

中に入っています。




ふと、甘いものが食べたくなって・・


とても、美味しかったです😊




こんなふうに、自分に優しく・・




調子は、もう、あまり良くないのが、

普通になってしまって💦



できる範囲で、自分に優しくして

過ごせたらいいな・・



さて、今からお昼ごはんです。


そのあとは、また、ノート書こうかな。



ノートが、友達、です💓