眠剤を、やめたい。
眠剤を服用しています。
以前、このブログにも、書いたのですが、
日中でも、眠くてだるくて、やる気も、起きなくて、困っていたのですが、・・。
昨日、はた、と、これは、眠剤の副作用では、ないかと、気づいたのでした。
ネットで、今、服用してるクスリを、調べたら、やっぱり、私が、感じてるような、副作用が、あるようで、・・やっぱりなーと、思ったのでした。
仕事のストレスで、ストレスは、人間関係だったのですが、
眠れなくなったときに、仕方なく、処方してもらったのです。
おかげで、眠れるようになったけど、上のような、副作用が、・・。
これは、辞める努力をしないと、いけないかもしれない。
このままの状態で、人生が、流れていくのは、
いやだ・・。
クスリの、副作用が、無くなってくるのが、
夕方くらいで、そのころから、ようやく、
やる気、とか、物事への、興味、関心、感情が、出て、生き生きと、元気になってくる。
・・それまでは、どんより。(´-`).。oO
そして、夕方に元気になっても、また、寝る前に眠剤を飲むから、元気なときは、ほんの少し。
こんなじゃ、いかんーー!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
でも、いかん、と、思えるようになったのは、
それだけ、回復してきてるから、かもですね。
こんど、ドクター👨⚕️に、勇気を出して相談してみようかな。ちょっとドキドキ💓するけど。
ちょっとだけ、がんばるんだ、私!
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