こんばんは。

寒くなりましたね。

今日は、保健師さんとの面談でした。

いろいろお話できて、また、私の思考のクセに

ついて、ご指摘も受けて、さすが、保健師さんだなって思いました。

面談を、終えて、用事だけ済ませて、

家に帰りました。

それだけで、疲れたので、横になって休みました。

ちょっと、今、気力もないので、こんな感じです。

でも、今日、保健師さんに、自分を責めるのは

やめましょう、と言われたので、その言葉に、

従って、自分、責めるのやめようと思います。

いろいろ、悩んでいたこと、すべて辞めたい

です。しばらくは・・。

ラクになりたいから。

ゆっくり生きよう・・。

昨日、撮った、身内のワンちゃん。