こんにちは☺️💓

外は曇り空です。なんとなく底冷えがします。

今日は、歯医者さんの日でした。

前回、虫歯無し、で、簡単な詰め物と、

クリーニングをしてもらって・・

そして今日、ふたたび、歯周ポケットを

測ったら、ほとんどが、3→2.5になりました！

よい結果が出て、うれしいです😆

あとは、歯を磨いてもらって・・終了。

また、３ヶ月後に予約を入れて帰りました。

甘いもの、買って帰ろうかな・・とよぎったけど、がまんして・・

そのかわり、お砂糖の入った、ホットココアを

飲みました☺️

私、おつかれさま・・。

また、地道に、歯磨きの🪥日々です。

ちなみに今日のお会計は、820円でした。

ちょっとひと休みします・・☕️

散歩🚶‍♀️のときに撮った梅です。