眠剤を服用しています。

以前、このブログにも、書いたのですが、

日中でも、眠くてだるくて、やる気も、起きなくて、困っていたのですが、・・。

昨日、はた、と、これは、眠剤の副作用では、ないかと、気づいたのでした。

ネットで、今、服用してるクスリを、調べたら、やっぱり、私が、感じてるような、副作用が、あるようで、・・やっぱりなーと、思ったのでした。

仕事のストレスで、ストレスは、人間関係だったのですが、

眠れなくなったときに、仕方なく、処方してもらったのです。

おかげで、眠れるようになったけど、上のような、副作用が、・・。

これは、辞める努力をしないと、いけないかもしれない。

このままの状態で、人生が、流れていくのは、

いやだ・・。

クスリの、副作用が、無くなってくるのが、

夕方くらいで、そのころから、ようやく、

やる気、とか、物事への、興味、関心、感情が、出て、生き生きと、元気になってくる。

・・それまでは、どんより。（´-`）.｡oO

そして、夕方に元気になっても、また、寝る前に眠剤を飲むから、元気なときは、ほんの少し。

こんなじゃ、いかんーー！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

でも、いかん、と、思えるようになったのは、

それだけ、回復してきてるから、かもですね。

こんど、ドクター👨‍⚕️に、勇気を出して相談してみようかな。ちょっとドキドキ💓するけど。

ちょっとだけ、がんばるんだ、私！

この時期ならでは、の楽しみに、紫陽花が、あります。紫陽花の花が、とても好きなのです✨

でも、地元には、紫陽花が、たくさん咲いているところ、あまりなくて。

それでも、紫陽花が、見たい！と思って、

ありそうな、ところに、行ってみました。

公園になら、あるかも、と、地元でも、

大きな公園に、行ってみたところ・・

結構、咲いてました(^^)✨

ガクアジサイも、あったし、

色も、青やピンクも✨

ふとしたところにも、咲いていて、

車🚗を止めて、パシャパシャ。

紫陽花園、みたいな、立派な、ところでは、

なかったけれど、それでも結構、堪能しました。（╹◡╹）💕

やっぱり、気になることは、あきらめず、

一歩、外に出てみる・・行動することが、

大事なのかな、と、思いました✨

満足して、帰りました(^^)。

カフェモカという飲み物を、久しぶりに、

喫茶店で、いただきました。

気持ちが、少し、落ちていたので、

美味しい飲み物で、元気を出そう、という、

気持ちから✨。

ふんわり、チョコレートの味がして、

心も、温めてくれました💓

コンビニの、コーヒーばかり飲んでましたが、

たまには、贅沢をしても、いいかな(^^)

と、考えてみると、自分が、いかに、普段、

節約を、気にしてたかが、わかります。

ちょっと、そればかりじゃ、しんどいよね・・💦

ちょっと、考えてしまいますね・・。

月一回くらいは、来てもいいかなぁ。