こんにちは☺️💓

今日は、晴れていますが、風は涼しいです。

今日は通院の日です。

始めの、作業療法の、お裁縫🧵、

終わりました。

ポーチを作っているのですが、

今日は、ファスナーをつけました。

こんな感じです。

あと、2.3回で、完成するかな・・。

完成したら、人にプレゼント🎁する予定です。

これから診察です。

今、待合室で待っています。

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診察終わりました。

ドクター　悪いところばかり、見ずに、

　　　　　良いところを見ましょう。

　　　　　(例えば平和な日々、ごはんが

　　　　　食べられること・・など)

                  今のままで(私)は、良いですよ。

・・というふうに、診察の終わりに、今の私を肯定してもらえて、肩の力が抜けました。

午後は、ゆっくりしようと思います・・☕️✨