こんにちは☺️💓

今日は、メンタルも身体も調子よくなく

ずっと休んでいます。

季節の変わり目のせいかな、とも思うんですが

昨日、あること、を考えすぎたせいかも

しれません💦

それは、あと、何年生きられるかなぁ、

その生きてる間に、何をしておかないといけないかなぁ、と、こんをつめて、考えてました。

父が、63歳で、亡くなったから

私が今、55歳だから、あと8年しかないじゃん

・・とか思ってしまい・・。

身辺整理

エンディングノート

やっておきたいこと

・・そういうことを、ぐるぐると考えてました

そしたら、なんだか、焦りの気持ちが

出てきて。

しんどくなってしまいました💦

・・で、今日は、朝から不調です。

・・楽しいこと、やりたいこと、も、

考えたいけど、思いつかなくて。

ドクターにいつも言われてる、あせるな、

あわてるな、ですね・・。

暗くなってすみません💦

また、浮上することを願っています・・。