こんにちは☺️💓

外は秋晴れです。風は、少し冷たいけど、

陽に当たると、暑いくらいでした。

先ほど、月一回の、保健師さんとの、

面談を終えてきました。

おととい、ぎっくり腰になり、腰や背中に

痛みがあるのですが、なんとか、運転🚙して

行って来れました。

昨日、安静にしていたのがよかったのかも

です。

明日は予定がないので、明日も、無理せずに

過ごそうと思います。

保健師さんとの面談は、いつものように、

私の心に寄り添ってくださって、とても

ありがたかったです✨

悩みなどにも、親身になってもらえました。

とても優しい方なので、私も気持ちも、

だんだんとほぐれて、優しい気持ちになれました。

ありがたい気持ちで、いっぱいになりました💓

また、次回が楽しみです。

あとは、腰が、早く治るといいな・・。

今日も、おつかれさまでした🥂✨