ぎっくり腰。
こんにちは☺️💓
外は曇ってますが、時折、日差しがさしています。
さて・・
私、なんと、ぎっくり腰に、なってしまいましたー💦
昨夜、重たいものを、何気に、持ち上げたら・・・。
腰の背中のほうに、一瞬、変な感覚があり、
しまった!と思ったのですが、あとの祭りでした・・。
それから、腰の背中あたりが、痛み始めて。
あおむに寝てたら、痛くないんですけど。
市の、健康ダイヤルに電話して、聞いたら、
2.3日安静にしてくださいとのこと。
そしたら、自然に治ることも、あるそうな。
でも、痛みが治まらなかったら、整形外科へ
行ってください、と。
・・病院には行きたくないので、おとなしくしてて、自然に治るのを待ちます。
なので、このブログも、寝転んで書いてます。
治りますように・・。
みなさまも、お気をつけくださいね。
昨日、撮った空。
このときは、なんともなかったのに・・💦
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