こんにちは☺️💓

今日は、更年期治療のための、病院に行ってきました。

精神的に不安になって、そのせいで喉が、詰まったり、咳がでたり・・に効く漢方薬を

処方してもらえました。

私は、不安を感じやすいので、上に書いたような症状があり、また不安を感じていたの

ですが、良い漢方薬をもらえたので、ホッと

しました。

あと、身体を温める漢方薬も、出してもらえ

ました。

朝、昼、晩と、一日三回、今日から服用します

ラクになるといいな・・。

今、動いたり、動けなかったりで・・。

なかなかつらいときも、あるんですけど・・。

ドクターのアドバイスのように、

今は休むときなのかもです・・。

外に出ると、新緑のパワーに圧倒されて、

けっこう、しんどいときがあります。

無理せず、休もうと思います・・。

あったかい珈琲が飲みたいです・・。