こんにちは☺️💓

今日も、優しい秋晴れ・・

でも、私は朝からダウンして休んでいます💦

思えば月曜日に、ちょっと調子が

良かったから、無理してがんばったことが

あるんです。

数年、放っておいた、不要な荷物を、段ボールにして5個、処理業者に持っていったんです。

アパートの階段を、重い荷物📦持って、

5往復して・・ヘトヘトになりました。

そして、昨日は、ボランティアさんとの

面談のあとも、買い物などをしました。

そして、今朝。胸のあたりがムカムカして、

気持ちが、わるくなって・・🥲

起きていられなくなって、ダウン。

今まで、何も食べられず、横になってました。

ようやく、さっき起き出して、バナナ🍌などを

食べました。

疲れがたまってたのかな。

よくわからないのですが。

これからまた、休みます・・。

明日は回復しますように・・。

いつかの、お花💐。