こんにちは☺️💓

外は、曇っています。

今日は、午後から、机に向かっています。

ちょこっとイラストや、できれば、

久しぶりに、デジタルイラストを描けたらなぁ

と思います。

昨夜の、ラジオ深夜便を聞き逃しサービスを

聴きながら、スケッチブックを眺めています。

やっぱり、まずは、机につくことからですね。

午後を使って、何かできれば良いな、と、

思います。

気持ちは、いまいちなんですけど、

まあ、そんな日も、しょっちゅうなので、

それが普通かな、と、思ったり。

ぎっくり腰も、だいぶラクになってきました。

ホッとしています☺️

人間ドックで、改善点もわかったし、

あとは、過ごしずつ、食事や運動を実践する

だけ・・でも、それが、なかなか、なんですけど💦

各方面、したいことは、いろいろあるんですが

無理して、調子に乗らないように、少しずつ、

心身の様子を見ながら、こなしていきたいと

思います。

ある方から、調子が良いときほど、きちんと

休む、と、聴いたことがあって・・。

悪くなってからじゃ、遅いんだよ、と。

・・なるほど、と、感じるものがありました。

私も、そうできたら、いいな、と思いました✨

みなさまも、素敵な午後をお過ごしください🍁

以前描いた、子どものイラストです。