こんにちは☺️🍀

今日も、外はよく晴れています。

連休で、今日はお休みの方々もおられるの

でしょうね。

今日は、部屋で、おとなしく過ごしています。

穏やかな、BGMを、スマホから流しています。

そういえば、ずいぶん、テレビを見てません。

映像も音も、私には、刺激が強すぎて・・💦

最近は、ネットのニュースも、辛くなって

きました。

新聞も取ってないので、もっぱら、ニュースは

ラジオから聞いています。

こんなんで、いいのかなー、と、思うけど、

心穏やかに過ごすことが、私にとっては、

なにより大事なことなので、心に従おうと

思います。

テレビを見てるはずだった時間は、らくがきをしたり、本を読んだり、うたたねしたりしています。あと、音楽聴いたり、ラジオの聴き逃し番組を聴いたり・・。

片付けは、なかなか進みません。

まあ、少しでもできたら、よし、とします。

用事がある時は、エイッと行動するのですが

どうも、それ以外のときは、身体も心も

だるくて、やりたいことが、できないでいます

なので、今、食事から見直してみようかな、と

思っています。

お昼が、わりといいかげんだったので、

ちゃんと食べるように。

シンプルでも、栄養を考えて食べたいもの

です。

・・今日も、読んでくださってありがとうございました☺️💓

昨年、描いたカーネーション。