穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

読書と立春。

こんにちは☺️💓 今日も曇り☁️で、寒いです😨 こたつから、出られず、そのまま、読書をして います。 今日は、久しぶりに、まずまず良い気分です。 ちなみに読んでる本は、 こんな本です。 この本の内容は、かなりスピチィアルで・・ ちょっとよくわからない、理解が難しい箇所も あります💦 ・・でも... 続きをみる

久しぶりに・・。

こんにちは☺️💓 今日も秋晴れです☀️ 昨夜は、久しぶりに、読書をしました。 それも2時間・・。(私にしては結構、長いです) うつ病を治すという内容の本です。 500円の、電子書籍で読みました。 ・・夜は、早々に横になる日々だったので・・ 何年ぶりかに、夜、活動をしました。 嬉しかったです☺️ ... 続きをみる

読書とお墓参り。

こんにちは☺️💓 外は晴れています。秋晴れですね✨ 今まで、読書をしてました。 もう数回読んだのですが・・ 改めて読み直しています。 そうすると、また、新たな気づきが、あって、 とても参考になっています。 この本を書いた、デラさん、は、 お仕事に、電話相談をされてるのですが・・ 私にもできないか... 続きをみる

読書と、思うこと。

こんにちは☺️☕️ 最近、虫の音がにぎやかです。 まだまだ暑いけど、秋は近づいてるのかな、と 感じます。 今日は、読書をしています。 節約上手な方たちの、ライフスタイルを 紹介した本・・。 みなさん、月15万以下で暮らしておられる 方ばかりです。 私も見習いたいと思い・・何度も読み返して います☺... 続きをみる

久しぶりの、LINE。

こんばんは☺️🍹 今日は、いまいちで、ほとんど休んでましたが 夕方から、回復したので、外出🚙して、 サプリメントを買いに行けました。 そのあと、少し読書して・・。 どうしたら、不安がなくなるか、という本 でした。 こんな本です。この方の本を読むのは初めて だけど、読みやすい感じでした。 まだ途... 続きをみる

土曜の午後。

こんにちは☺️☕️ 外は曇っています。 土曜日の午後、私は、机に向かって、 何かしている、と、言いたいけど、 ・・何にもしてません・・。 ・・ただ、気ままに、えんぴつ✏️持って、 スケッチブック📖を、塗ってみたり、 スマホ📱から、リラックスする音楽を 流してみたりして、何となく過ごしています。... 続きをみる

読書したり、散歩したり・・。

こんにちは☺️☕️ 今日は、外は曇っていて、風が、時折強く 吹きます。 ホント、日によって、お天気って違うものですね。 地球🌏の不思議・・です。 さて、今日は、午前中から、読書してました。 こんな本です。少し前に買って読んでたのですが、また、読み返しました。 いろいろ気づきも多かったです✨ この... 続きをみる