久しぶりのヨガ。
こんにちは☺️☔️
外は小雨模様です。明日は晴れるそうですが・・・。
今日は、午後から、3か月ぶりに、ヨガ🧘♀️が
あるんです。
雨も降るし、億劫です・・💦
でも、行かないと、誰とも会わない日々が、
喋らない日々が、続いてしまう・・。
鬱々と悩んでます(⌒-⌒; )
ーーー
思いきって、行ってきました❣️
結果、心地よい疲労感と眠気がきています。
久しぶりのヨガは、私にとっては少しハードに
感じられたけど、カラダも久々に動かせたので
気持ちよかったです☺️✨
先生も、笑顔のすてきな優しい方で、癒されました。
行ってよかった、満足です。
行った自分を褒めたいです💓
これから、少し休もうと思います・・。
昨日、散歩のとき、撮りました。
紫陽花も咲き始めましたね☺️
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