こんばんは☺️☔️

今日は、こちらは雨でした。

少し、肌寒いくらいでした。

今日も、こもって過ごすのかな、と、思っていたら、急用で、外出することに💦

雨の中、役場へ行って来ました🚙

用事だけして、帰ってきました。　

それだけで、なんだか疲れてしまって・・

自分の、筋力などの無さを実感しました。

そこで・・

このような本を、買ってみました。

久しぶりに、本を買いました☺️

パラパラと、読んでみましたが、

図などもあり、Q &A 式で、とても読みやすかったです。

これから先に、心強い、一冊になりそうです💓

昨日のしんどさは、とりあえず、落ち着きました。

まずは、少しずつ、体力をつけないと、

です。

悩ましい事はありますが、それは、通院してる

ドクターにも、チカラを借りようと思います。

なるべく、ひとりで溜め込まないように・・

このブログでも、発散させてもらってます。

いつも、読んでくださってる方々、

ありがとうございます☺️💕

雨、あまり、降りませんように・・。