穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

通院で感じたこと。

かたつむりえ




こんにちは☺️💓



今日は、寒いですけど、日差しがあります✨


晴れていると・・なんとなく、気持ちも

明るくなってくるようです。



さて、先日、いつもの通院に行ってきました。


とても寒かったので、着込んで着込んで💦


待ち時間もけっこうあって、お昼🕛過ぎ、

ようやく呼ばれました。


今回、印象に残ったドクターの言葉は、


何もない、平凡な日こそがありがたいこと。


・・というものでした。


それというのも、私が、ドクターに、


最近、こわいことが多いです。と、訴えたから。


何がこわいかというと、いろいろです。


自分の先々のこと、自然災害、事件や事故・・

などなど。


私の場合、時間があるので、よけいに、考えてしまう傾向があるみたいです😅


それに対しての、ドクターの言葉は、さきほどのとおり、だからこそ、


何もない、平凡な日に感謝すること。

今を生きることの大切さ。


・・ということでした。


確かに、そうだなぁ、と、私も思いました。


今日、特に、これといって何もしなかったな、

と思う日でも・・無事に過ごせれば、ハナマル🌼。


無事に、生かされた、ということだから・・。


ドクターの言葉で、少しラクになれました。


何かしなければ、価値はない、と、

若い頃は考えていたから。



今は・・何もない、も、幸せかも。


あまり求めても、しんどくなるし。



・・そんなことを感じた日でした。



今日は、午後は、銀行や市役所で、用事を

してこようかと思っています。



みなさま、よい1週間になりますように☺️




画像は、お借りしました。

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨