心の調子。

こんばんは☺️💓

今日も、とても寒かったです😨

郵便物を取りに外に出たとき、着込んでいたん

ですが、それでも、寒さで震えてしまいました。

エアコンが、フル稼働しています。

今の設定温度は、22度。それでも、すきま風が

入ってくるので、すごくあたたかく・・ないけど、でも、ありがたい存在です。

さて、明日は通院の日です。

また、メモ帳を携えて、行ってきます。

道路が凍ってないと良いのですが。🚙

話変わって、心の状態ですが・・

少し、上向きになってきたかな？？という

感じです。

昨日は、保健師さんとの面談に行けました☺️

そして、楽しくお話しすることができました。

その前の日の夜は、お誘いがあり、友達と

久しぶりに、外食して晩ごはんを食べました。

美味しかったデザート🍨

アイスとゼリーです♪

友達のおかげで、久しぶりに、焼き肉を

いただき、身体も心もあたたまりました。

ありがとう・・💓

あと、他にも思いがけず、良いことがあって、

うれしかったです✨

このまま、もう少し、元気になれたらいいな。

少しずつで、いいんだけど。

夕方から、夜にかけて、病気のせいか、

しんどくなるので、お薬を飲んで、症状を

やわらげるようにしています。

それでは、明日、また、ドクターに話を

聞いてもらってきますね。

今日もおつかれさまでした・・🥂✨