穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

今年最後の通院。

かたつむりえ





こんばんは☺️☕️



今日は、こちらは、雪❄️が降りました。



通院の日だったので、厚着をして、外に出ました。


今日は、わりと早く診察の順番がきました。

あまり待たなくて済みました☺️



今日が、今年最後の診察・・。


ふと、日頃、時折思ってしまうことをドクターに聞いてみました。


私「・・いつか、天国に行くのが、怖いんです。」


すると、ドクターは、

「僕も、そう思うことがありますよ。」

「それは、自然なことだと思いますよ。」


私「そうですか・・ドクターも、そう思うことがあるんですね。」


聞いてもらえて、そう言ってもらえて・・

気持ちがラクになれました✨


そして・・この一年の、私へ、ドクターから、

ねぎらいの言葉をいただきました。


「りえさん、今年も、よくがんばりましたね」


私「ありがとうございます。」


ドクター「りえさん、無理せず、無理せずにね。」


最後に、お互いに、良い年をお迎えください、

と言って、私は診察室をあとにしました。



考えてみれば・・2週間に一回の通院を、

今年、一度も休んでいません。


お薬が必要、というのもありますが・・。


がんばったぞ、私!と、自分を褒めたいです。


そして、ドクターにも、大変お世話になりました。

来年も、また、よろしくお願いします・・。


ドクターのアドバイスを書いている手帳も、

今日が、最後のページになりました。


2年間分が、一冊につまっています。


私の宝物です✨


また、折々に、読み返したいと思います。



・・さて、クリスマス🎄も終わりましたね。


ちょっぴり寂しいです・・。


昨日の25日は、クリスマスソング♪を、

聴きまくってました😊


今日で、最後だなぁ、と、思って。


イブも、昨日も、ひとりで過ごしだけど、

まあ、いいか、という気持ちでした。


ちょっとだけ、寂しい気もしたけど、

・・年の功かな、あまり気にならなくなりました。



週末ですね。


そして、今日が、仕事納めの方も多いのかな。


おつかれさまでした・・🥂✨ 


よいお休みになりますように・・。





散歩🚶‍♀️中に撮影した、椿です。

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨