パンをやめてみました。

こんにちは☺️💓

今日のお天気は、時折、日差しがさしています

✨

朝は寒いけど、日中は、16度くらいまで、

気温は上がるそうです。

昨日は、骨折した、母の病院の送迎、

午後は、部屋の片付けで、大きな荷物を

運んだりして、少し疲れました💦

なので、今日は、たまたま予定がないので、

ゆっくりと過ごしてます。

そして・・今日は、なんだか、身体が軽い

感じがします。

とても久しぶりの、この感じ・・

気持ちも、なんだかラクな感じで、うれしいです☺️

実は最近、パン🍞を食べるのをやめているん

ですが・・

もしかして、そのおかげかなぁ？

パンの添加物が、ダルさの原因になる、と、

何かに書いてあったので、おもいきって、

やめてみたんです。

・・で、いまは、ご飯🍚と、お餅を食べています。

もうしばらく様子を見てみます。

パン、好きなので、時々、無性に食べたく

なります。そういう時は、我慢せず、

食べたりしています。

ゆるグルテンフリーですね。

みなさま、今日も、よい日になりますように🌸