穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

昨日は、いろいろ。

かたつむりえ




こんにちは☺️💓



外は今日は、曇っています。


今日は、今のところ、静かに、穏やかに

過ごしています。



さて、昨日は・・



けっこう私にしては、忙しかったです💦



午前中、いつもの、通院に行って・・


そのまま、実家に寄り、用事をして・・


そうしていたら、友人から、連絡があり、

夕方から、ドライブに、隣の県にいくことに。


・・自宅に帰ってきたのは、午後10時過ぎ。


そして、11時過ぎから、NHKのラジオ深夜便を

聞いたのですが、いつのまにか眠ってしまい

ました💦


ぼやき川柳の回だったから、聞きたかったん

ですけど。ぼやき川柳、面白いので。


また、聞き逃し配信で、聴くことにします☺️



通院では、ドクターにいつものように、


自分をダメ、と、思わないように。


・あせらない。


・・と、アドバイスをもらいました。


ドライブは、往復3時間の、楽しいものと

なりました。おしゃべりをいっぱいして、

夕飯に、美味しいパスタと、デザートに、

アイス🍨をいただきました。



ドライブに、行く前に、少し体調が、

よくなかったけど、仮眠をとったら、ラクに

なって、無事、行ってくることができました✨


念のため、酔い止めと、正露丸を飲んで

行きました。



・・そんな、昨日でした。


今日は、ゆっくり過ごそうと思います。


みなさまも、よい一日になりますように✨☺️



ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨