こんにちは☺️☕️🍬

今日は、久しぶりに、ヨガに行って

きました。

カチカチの身体を、ほぐしてきました😊

ヨガの先生は、優しくて、声も穏やかで、

とても癒されます💓

ハワイアン風の音楽が、流れていて、

それも、とても、リラックスできました✨

最近、心も身体も、カチカチにこわばって

いたので、ヨガで、柔らかくなり、

とても良かったです☺️

本当は、今日は、雪がちらついて、とても

寒かったのです。で、行くのやめようかな、

と思ったんですが、思いきって、行って

よかったです。

あとは、ゆっくりしようと思います。

明後日ごろから、また、温かくなるそうですね

三寒四温、ですね。

今日も、おつかれさまでした☕️🍰☺️💓